Trauma healing adalah proses penyembuhan pascatrauma yang dilakukan agar seseorang dapat terus melanjutkan hidupnya tanpa bayang-bayang kejadian tersebut. Proses ini terdiri dari dua jenis dengan metode yang berbeda.

Trauma psikologis berbeda dari rasa takut. Perasaan traumatis lebih dalam dari itu dan bisa mengganggu atau bahkan melumpuhkan kegiatan sehari-hari. Karena itu, segera jalani langkah-langkah untuk meredakannya, sebelum semuanya bertambah parah.

Setiap orang dewasa memiliki inner child dalam diri mereka. Inner child yang terluka dan belum terselesaikan akan menjelma menjadi perasaan serta perilaku negatif ketika seseorang tumbuh dewasa.

Suatu peristiwa tertentu dapat mendatangkan trauma anak. Hal ini dapat membuat anak stres, depresi, dan cemas. Berikut cara menghilangkan trauma pada anak yang dapat orangtua lakukan.

Masa kecil kurang bahagia atau trauma masa kecil tidak hanya memengaruhi kehidupan masa kecil Anda, tetapi juga dapat berdampak kepada kehidupan dewasa Anda! Salah satu cara menghilangkan trauma masa lalu adalah dengan merasakan kembali emosi dari trauma masa kecil yang sudah dialami.

Gejala PTSD, memang terkadang sulit dibedakan dari gejala depresi. Sehingga, tidak heran kondisi kejiwaan ini kerap tidak disadari. Padahal, jika tidak segera ditangani, PTSD bisa berkembang menjadi kondisi yang parah, hingga muncul keinginan untuk menyakiti diri sendiri.

KDRT pada anak bisa menjadi gangguan mental pada anak hingga dewasa. Salah satu yang umum terjadi adalah gangguan identitas disosiatif atau gangguan kepribadian ganda.

Amnesia disosiatif adalah gangguan ingatan,kesadaran, identitas, dan/atau persepsi yang disebabkan oleh stres luar biasa, mungkin dari peristiwa traumatis.

Anxiety disorder adalah rasa cemas dan takut yang berlebihan terhadap suatu hal atau objek. Beberapa penyebabnya,yaitu : genetik dan biologis, kondisi medis, obat-obatan, dsb.