Artikel Mengenai Susu

Manfaat susu kambing yang paling terlihat adalah menyehatkan saluran cerna dan tidak memicu alergi laktosa. Susu kambing pun dapat dinikmati oleh semua umur.

Susu UHT adalah susu yang aman dikonsumsi oleh anak berusia di atas 1 tahun. Nutrisinya juga baik untuk menunjang pertumbuhan anak asal tetap didukung dengan asupan seimbang.

Hampir setiap orang memiliki ritual favorit sebelum tidur. Bagi sebagian orang, minum susu sebelum tidur bisa jadi lullaby yang menyenangkan.

Tak perlu susu untuk program hamil khusus, tugas Anda adalah memastikan asupan nutrisi tubuh terpenuhi.

Susu peninggi badan memang mengandung nutrisi yang dapat meninggikan badan. Namun, Anda tetap dapat meninggikan badan dengan cara lainnya.

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan cukup banyak, begitu pula untuk ibu hamil. Namun, ada efek negatif yang harus Anda perhatikan. Apa saja itu?

Para vegan pasti sudah tidak asing lagi dengan susu almond. Manfaat susu almond sendiri terbilang banyak dan bisa dengan mudah Anda buat sendiri di rumah. Apa saja alasan untuk mengganti susu sapi yang biasa Anda konsumsi dengan susu almond?

Saat hamil, kebutuhan gizi harian ibu hamil akan bertambah untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin. Zat besi sebagai unsur penting untuk mencegah anemia defisiensi besi pada ibu hamil dan janin. Penuhi kebutuhan zat besi harian ibu hamil sebesar 27 mg hingga 120 mg per hari.

Memberikan susu formula untuk bayi baru lahir, ada berbagai hal yang harus diperhatikan. Mulai dari takaran, kualitas susu formula, jadwal pemberian susu, hingga kebersihan botol susu yang digunakan.

37% atau hampir 9 juta balita Indonesia mengalami stunting. Temuan baru menyimpulkan susu pertumbuhan ternyata efektif menekan risiko stunting pada anak. Stunting sangat mengancam masa depan anak karena memengaruhi tumbuh kembangnya. Dengan meminum susu pertumbuhan, populasi anak stunting di Indonesia dapat berkurang. Pemerintah perlu melakukan sosialisasi tentang bahaya stunting dan pentingnya susu pertumbuhan pada anak.

Manfaat susu untuk tulang disebut-sebut karena kandungan kalsium dalam susu yang diperlukan oleh tulang. Pemenuhan kalsium dapat menurunakn risiko osteoporosis.

Asupan kalsium diperlukan selama kehamilan untuk memenuhi kebutuhan mineral bayi. Wanita yang melahirkan ketika berusia 19 tahun atau lebih tua, membutuhkan setidaknya 1.000 mg kalsium.

Alergi susu sapi berbeda dengan intoleransi laktosa. Alergi susu sapi membuat sistem tubuh tidak merespons susu dan produk makanan yang mengandung susu. Beberapa gejala alergi susu sapi, antara lain gatal-gatal pada kulit dan kesulitan bernapas.