Banyak orang menganggap suplemen bisa cegah penularan virus corona. Akibatnya, tak sedikit orang yang rela merogoh kocek cukup dalam untuk membelinya di tengah pandemi virus corona COVID-19. Lantas, benarkah konsumsi suplemen bisa cegah penularan virus corona?

BCAA adalah kelompok asam amino esensial yang diperlukan tubuh. Kelompok asam amino ini banyak dikonsumsi dalam bentuk suplemen, walau lebih dianjurkan dari makanan sehat. Apa manfaat BCAA?

Sebelum mengonsumsi Garcinia cambogia, Anda harus tahu dulu kandungan dan efek sampingnya. Sebab, efektivitasnya dalam menurunkan berat badan, belum terbukti sepenuhnya.

Manfaat evening primrose oil tak hanya untuk kulit saja tapi juga baik untuk menopause hingga nyeri haid. Manfaat ini datang dari kandungan gamma-linolenic acid di dalamnya.

Coenzyme q10 bisa ditemukan pada makanan atau dalam bentuk suplemen. Nutrisi ini memiliki banyak manfaat, namun klaim ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Manfaat bunga tulip bagi kesehatan memang belum terlalu populer. Wajar saja. Sebab, bunga indah khas Negeri Kincir Angin ini memang lebih dikenal sebagai sebagai tanaman hias, dibandingkan tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Suplemen antioksidan banyak dikonsumsi karena dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan. Namun, bila tidak hati-hati dalam mengonsumsinya, justru dapat menimbulkan masalah lain.

Creatine atau kreatin adalah senyawa dalam otot yang penting dalam produksi energi. Kreatin pun bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Apa manfaat dan efek samping suplemen kreatin?

Suplemen kolagen menjadi primadona bagi banyak orang, terutama perihal menjaga kesehatan kulit. Potensi manfaat kolagen tak hanya untuk kulit, namun juga bagian tubuh lain. Adakah efek sampingnya?

Tak sedikit orangtua yang meminta vitamin bayi guna mencukupi kebutuhan nutrisi Si Kecil saat kunjungan rutin ke dokter, ataupun saat bayi sedang sakit. Akan tetapi, apakah semua bayi membutuhkan tambahan vitamin? Jika iya, apa saja jenis vitamin untuk bayi yang direkomendasikan oleh dokter? Simak artikel berikut untuk mendapatkan penjelasannya.

Suplemen makanan sering jadi pilihan tambahan nutrisi untuk melengkapi kebutuhan tubuh dan agar tidak mudah sakit. Sebelum mengonsumsinya, ketahui dulu 5 hal ini supaya tidak salah langkah dalam mengonsumsinya.

Konsumsi omega-3 memiliki kadar vitamin A yang tinggi. Namun, konsumsi omega-3 yang berlebih terutama bentuk minyak ikan, bisa menimbulkan keracunan vitamin A.

Minyak ikan berasal dari ikan tinggi lemak, seperti makarel. Berikut manfaat minyak ikan, yaitu: menyehatkan kulit, menjaga kesehatan tulang, dan membantu kinerja otak.

Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat dari multivitamin sebaiknya datang dari makanan, bukan pil. Meskipun menawarkan banyak manfaat, produk multivitamin biasanya ditujukan untuk seseorang dengan gangguan kesehatan atau rekomendasi dari dokter.

Suplemen minyak ikan terkenal dengan beragam manfaat dan khasiatnya bagi tubuh. Namun, asupan asam lemak omega 3 dari vitamin minyak ikan dapat meningkatkan risiko kanker prostat.