Artikel Kesehatan Mengenai Sakit Punggung
Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok dan Cara Melakukannya yang Benar
Mengangkat kaki ke tembok menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan Anda. Manfaat mengangkat kaki ke tembok mulai dari membuat pikiran jadi lebih rileks, meredakan nyeri di punggung, memperbaiki pola tidur, memperlancar pencernaan, hingga meredakan kram pada kaki.Baca selengkapnya
Mengalami Nyeri Sendi? Ini Pantangan Rematik yang Sebaiknya Dihindari
Pantangan rematik perlu diterapkan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan. Beberapa pantangan bagi penderita rematik di antaranya mengonsumsi makanan seperti gorengan, alkohol, dan junk food, serta melakukan aktivitas mulai dari olahraga high impact, merokok, hingga berpikiran negatif.Baca selengkapnya
Cegah Keseleo dengan Latihan Otot Punggung secara Konsisten
Melakukan latihan otot punggung memberi banyak manfaat, mulai dari mencegah terjadinya keseleo hingga mempermudah Anda untuk melakukan aktivitas berat. Beberapa latihan otot punggung yang dapat Anda lakukan di rumah antara lain wood chop, reverse fly, superman, dan cat stretch.Baca selengkapnya
Daftar Penyakit yang Bisa Sembuh dengan Pengobatan Tusuk Jarum
Pengobatan tusuk jarum diklaim bisa meredakan sakit punggung, leher kaku, hingga osteoarthritis dan sakit kepala. Benarkah demikian?Baca selengkapnya
Kenali Manfaat Totok Punggung Sebagai Alternatif Pengobatan Medis
Totok punggung adalah salah satu pengobatan alternatif asal Tiongkok yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Totok punggung dianggap bermanfaat untuk mengatasi kelelahan dan nyeri pada tubuh.Baca selengkapnya
Penyebab Punggung Sakit Setelah Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya
Penyebab punggung sakit di pagi hari bisa berbeda pada setiap orang. Hal tersebut tergantung pada kebiasaan dan riwayat kesehatan setiap individu dan juga penyebab rasa sakitnya.Baca selengkapnya
