Artikel Kesehatan Mengenai Protein

Konsumsi Kacang Almond untuk Diet, Ketahui Manfaatnya

Kacang almond untuk diet bermanfaat karena tinggi serat, protein, dan lemak sehat. Tekstur kacang almond yang crunchy juga berkontribusi untuk mencegah keinginan makan berlebih.
24 Mar 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Kacang almond untuk diet berpotensi bermanfaat karena menawarkan kandungan seperti serat, protein, dan lemak sehat

Asam D-Aspartat untuk Testosteron, Tidak Semua Pria Bisa Merasakan Manfaatnya

Asam D-aspartat merupakan asam amino yang diyakini dapat meningkatkan kadar testosteron. Namun, efek peningkatan testosteron tersebut hanya dirasakan oleh beberapa pria.
09 Mar 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Asam D-aspartat merupakan asam amino yang diyakini dapat meningkatkan kadar testosteron

Ragam Nutrisi dan Manfaat Tepung Gram yang Dibuat dari Kacang Arab

Tepung gram adalah tepung yang terbuat dari kacang Arab kering. Tepung gram memiliki sejumlah kelebihan dan manfaat, termasuk tinggi protein, serat, hingga folat.
09 Mar 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Tepung gram adalah tepung yang dibuat dari kacang Arab atau kacang garbanzo kering

Ragam Nutrisi Kacang Pinus dan Khasiat Kesehatannya

Kacang pinus adalah biji-bijian yang berasal dari cone tanaman cemara. ‘Kacang’ ini tinggi kalori namun menawarkan nutrisi dan manfaat yang cukup beragam.
28 Feb 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Kacang pinus adalah biji-bijian yang berasal dari cone tanaman cemara

Sehat dan Lezat, Kandungan Udang Ini Cocok untuk Anda yang Sedang Diet

Kandungan udang sangatlah menakjubkan karena menawarkan protein, lemak sehat, vitamin, mineral, hingga kolin. Sebagai sumber protein, udang sering dikonsumsi oleh mereka yang sedang diet.
20 Feb 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Kandungan udang yang cukup tinggi adalah proteinnya

Benarkah Kandungan Telur Puyuh Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

Kandungan gizi telur puyuh seperti protein, vitamin A, dan vitamin B baik untuk kesehatan. Namun, kadar kolesterolnya yang tinggi membuat telur puyuh sebaiknya dihindari oleh orang yang punya riwayat hiperkolesterolemia.
10 Feb 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Telur puyuh memiliki kandungan kolesterol yang tinggi