Artikel Mengenai Produksi Asi

Pijat oksitosin bisa jadi penyelamat saat busui lelah atau suplai ASI menurun. Hormon oksitosin membuat seseorang merasa rileks, tidak cemas berlebih, menurunkan tekanan darah, termasuk kontraksi otot.

Banyak yang meyakini jika jengkol yang dimakan ibu menyusui akan memengaruhi rasai ASI. Jika ibu menyusui makan jengkol berlebihan, masalah pada ginjal bisa mengintai.

Selama ini, daun katuk sudah terkenal sebagai makanan bagi ibu menyusui karena khasiatnya untuk memperbanyak ASI. Ternyata masih banyak potensi manfaat daun katuk bagi kesehatan berkat kandungan proteinnya serta antioksidannya yang tinggi.

Cara menyimpan ASI perah adalah hal yang harus dikuasai seorang ibu menyusui. Jika salah metode, bisa-bisa ASI perah terbuang sia-sia karena rusak. Tempat penyimpanan ASI, tanggal penyimpanan, hingga daya tahan ASI perlu diperhatikan.

Berat badan bayi yang rendah dapat disebabkan oleh faktor alami seperti pertumbuhan berat badan yang lambat atau karena adanya masalah medis. Menambah berat badan idel bayi dapat dilakukan dengan memaksimalkan pemberian ASI atau penambahan susu penambah berat badan ideal bayi jika perlu.

Kualitas ASI yang dihasilkan oleh ibu sangat berpengaruh terhadap proses tumbuh kembang bayi. Gandum utuh, beras merah, dan telur merupakan rekomansi makanan untuk ibu menyusui.

ASI sebaiknya diberikan kepada bayi dalam keadaan segar. Namun, beberapa kondisi membuat ibu harus memompa dan menyimpan ASI sebelum diberikan kepada bayi. Cara menyimpan ASI perlu diperhatikan, salah satunya menjaga ASI tetap steril.

Mastitis adalah infeksi peradangan yang menyerang ibu menyusui pada trimester awal. Gejala mastitis ditandai dengan pembengkakan pada payudara dan payudara nyeri saat disentuh.

Karena mengandung kafeina yang lebih rendah dari kopi, teh hijau sering dijadikan alternatif minuman sehat, yang juga sarat antioksidan. Satu hingga dua gelas minuman teh hijau umumnya aman untuk ibu menyusui. Teh hijau juga berfungsi sebagai antioksidan dan mengandung vitamin C, serta vitamin E.

ASI adalah makanan pertama yang terbaik bagi bayi dengan kandungan antibodi yang bisa menghalau virus dan bakteri, serta melindungi mereka dari potensi asma dan alergi. Namun, tidak semua ibu memiliki banyak ASI, salah satu caranya adalah perbanyak frekuensi menyusui, makan makanan yang bernutrisi, dan istirahat yang cukup.

Air susu ibu (ASI) adalah asupan nutrisi paling mudah dicerna bayi, dengan sistem pencernaan yang belum sempurna. Sebab, ASI mengandung gizi seimbang, yang dibutuhkan bayi, terutama untuk tumbuh kembang selama enam bulan pertamanya.

Darah dalam asi dapat disebabkan oleh puting retak, darah dalam vaskuler, atau pecahnya kapiler yang menyebabkan asi berdarah