Artikel Kesehatan Mengenai Pola Hidup Sehat
Bahaya Infantilisasi, Bisa Sebabkan Krisis Percaya Diri
Infantilisasi adalah situasi ketika orang dewasa diperlakukan seperti anak-anak. Padahal, tidak ada aspek mental, fisik, sosial, atau intelektualnya yang memerlukan penanganan seperti itu. Orangtua kerap terjebak membuat anak merasa diperlakukan seperti anak kecil, terlebih yang berada dalam helicopter parenting.Baca selengkapnya
Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Berjudi
Bukan sekadar iseng atau hobi, kecanduan berjudi termasuk perilaku yang diklasifikasikan dalam pathological gambling. Dalam dunia kesehatan mental, ini termasuk gangguan kontrol impuls. Artinya, orang yang mengalaminya sulit mengendalikan perilaku.Baca selengkapnya
Dua Gaya Hidup yang Cocok Bagi Orang dengan Fibrilasi Atrium
Mereka dengan fibrilasi atrium berarti memiliki detak jantung yang kerap tidak beraturan serta cepat. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, serta komplikasi lain berkaitan dengan jantung. Namun, kondisi ini bisa dikendalikan lewat berolahraga dan mengurangi konsumsi alkohol.Baca selengkapnya
Mengenal Power Walking dan Tekniknya
Power walking adalah teknik olahraga yang menekankan pada kecepatan dan gerakan tangan. Tujuannya tentu saja untuk menyehatkan tubuh dan memperkuat otot. Bukan hanya itu, power walking juga sangat baik untuk persendian hingga kesehatan jantung.Baca selengkapnya
Brisk Walking: Teknik dan Manfaatnya
Cara jalan yang benar dalam brisk walking adalah 100 langkah setiap menitnya. Bagi yang ingin menekuni, targetkan berjalan 30 menit setiap hari dan jaga konsistensinya. Manfaatnya adalah tubuh menjadi sehat.Baca selengkapnya
10 Manfaat Parkour yang Sayang Dilewatkan
Bukan hanya menjadi ajang melatih seluruh tubuh, manfaat parkour juga membuat seseorang bisa menyelesaikan masalah dalam tempo singkat. Menariknya, parkour yang disebut juga dengan free running ini bisa dilakukan di mana saja.Baca selengkapnya
