Artikel Mengenai Pola Hidup Sehat

Lemak perut dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Cara membakar lemak perut adalah mengganti pola makan dan gaya hidup ke arah lebih sehat.

Usus kecil merupakan tempat makanan dicerna sesudah melewati proses pencernaan di lambung. Usus halus terdiri dari berbagai bagian dan tiap bagian usus halus memiliki peranannya tersendiri.

Terkadang Anda membutuhkan asupan nutrisi tambahan melalui multivitamin. Namun, Anda perlu mencari multivitamin yang bagus dan cocok dengan Anda. Salah satu hal yang perlu dipertimbangkan adalah kandungan dan kadar nutrisi di dalamnya.

Paria sering dihindari karena memiliki rasa yang pahit dan bentuk yang tidak menarik mata. Namun, sebenarnya Anda telah melewatkan berbagai manfaat paria yang baik untuk kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan dan mengatur kadar gula darah.

Jam-jam setelah makan siang adalah waktu yang rawan ngantuk. Ketika ngantuk di siang hari menyerang, Anda bisa mencoba cara menghilangkannya dengan cara praktis. Mulai dari menerangi ruangan kantor atau menyalakan kipas angin.

Air ketuban jarang pecah dan tumpah di lantai dalam genangan yang banyak. Biasanya air ketuban akan merembes keluar secara perlahan atau sedikit demi sedikit. Salah satu cara untuk mengetahui ciri-ciri air ketuban merembes tanpa kontraksi adalah dengan mengecek warna, aroma, jumlah, dan kapan cairan keluar.

Tulang air mata adalah salah satu tulang yang membentuk wajah dan merupakan tulang paling kecil di wajah Anda. Tulang air mata terletak di tengah rongga mata dan berperan dalam menyokong mata serta menjadi tempat bernaungnya saluran dan kelenjar air mata.

Jangan salah, tanaman obat juga bisa berperan dalam membasmi penyakit akibat virus. Beberapa tanaman herbal pembunuh virus yang diyakini dapat mengobati infeksi adalah jahe, kunyit, randa tapak, dan bawang putih.

Tulang pelipis atau tulang temporal sangat berperan penting dalam proses pendengaran dan keseimbangan tubuh. Tidak hanya melindungi otak, tulang pelipis juga menjaga saraf-saraf yang berfungsi dalam pendengaran dan keseimbangan.

Manfaat berpikir positif tidak hanya dapat membantu menangani stres, tetapi juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menambah resiliensi terhadap masalah yang dihadapi. Kenali manfaat dari berpikir positif sekarang juga

Mengecek golongan darah penting agar Anda bisa mendapatkan transfusi darah atau mendonasikan darah dengan tepat. Pemeriksaan golongan darah tidak butuh berbagai macam tes, cukup dengan tes darah saja. Namun, tes golongan darah juga bisa dilakukan melalui cairan tubuh lain, seperti air liur.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak kalah pentingnya dengan merawat organ tubuh lainnya. Melindungi kesehatan gigi dan mulut sebenarnya mudah, cukup dengan menggosok gigi yang benar dan melakukan flossing setidaknya sehari sekali.

Cara meninggikan badan secara alami, tentunya dibutuhkan, bagi mereka yang kurang "pede" dengan tinggi badannya. Namun ingatlah, cara meninggikan badan secara alami ini, mungkin hanya efektif untuk remaja yang masih dalam masa puber.

Tengah malam selalu dianggap sebagai jam makan yang bikin gemuk. Namun, jam makan bukanlah satu-satunya yang perlu diperhatikan. Kebiasaan sarapan, jadwal makan, dan cukup tidur adalah beberapa faktor lain yang berpengaruh dalam menurunkan berat badan.

Dikenal dengan istilah medis Vernonia amygdalina, daun afrika ternyata memiliki banyak manfaat, bagi kesehatan tubuh Anda. Walau rasanya pahit, masyarakat dunia mengonsumsinya, untuk mengobati beberapa penyakit. Sebenarnya, apa manfaat daun afrika itu?