Artikel Kesehatan Mengenai Pola Hidup Sehat

Bahaya Infantilisasi, Bisa Sebabkan Krisis Percaya Diri

Infantilisasi adalah situasi ketika orang dewasa diperlakukan seperti anak-anak. Padahal, tidak ada aspek mental, fisik, sosial, atau intelektualnya yang memerlukan penanganan seperti itu. Orangtua kerap terjebak membuat anak merasa diperlakukan seperti anak kecil, terlebih yang berada dalam helicopter parenting.
18 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Infantilisasi bisa terjadi sejak masa anak-anak

Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Berjudi

Bukan sekadar iseng atau hobi, kecanduan berjudi termasuk perilaku yang diklasifikasikan dalam pathological gambling. Dalam dunia kesehatan mental, ini termasuk gangguan kontrol impuls. Artinya, orang yang mengalaminya sulit mengendalikan perilaku.
18 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Berjudi lewat kartu

Dua Gaya Hidup yang Cocok Bagi Orang dengan Fibrilasi Atrium

Mereka dengan fibrilasi atrium berarti memiliki detak jantung yang kerap tidak beraturan serta cepat. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, serta komplikasi lain berkaitan dengan jantung. Namun, kondisi ini bisa dikendalikan lewat berolahraga dan mengurangi konsumsi alkohol.
17 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Detak jantung yang tidak beraturan

Mengenal Power Walking dan Tekniknya

Power walking adalah teknik olahraga yang menekankan pada kecepatan dan gerakan tangan. Tujuannya tentu saja untuk menyehatkan tubuh dan memperkuat otot. Bukan hanya itu, power walking juga sangat baik untuk persendian hingga kesehatan jantung.
16 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Power waling membutuhkan teknik yang tepat agar tidak cedera

Brisk Walking: Teknik dan Manfaatnya

Cara jalan yang benar dalam brisk walking adalah 100 langkah setiap menitnya. Bagi yang ingin menekuni, targetkan berjalan 30 menit setiap hari dan jaga konsistensinya. Manfaatnya adalah tubuh menjadi sehat.
16 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Jalan cepat menjadi kegiatan yang menyehatkan

10 Manfaat Parkour yang Sayang Dilewatkan

Bukan hanya menjadi ajang melatih seluruh tubuh, manfaat parkour juga membuat seseorang bisa menyelesaikan masalah dalam tempo singkat. Menariknya, parkour yang disebut juga dengan free running ini bisa dilakukan di mana saja.
16 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Gerakan parkour