Perlemakan hati terjadi akibat adanya penumpukan lemak secara lebih pada hati. Penyebab fatty liver belum diketahui secara pasti, namun faktor-faktor seperti obesitas, kebiasaan minum alkohol, hingga kurang gizi dapat berkontribusi meningkatkan risiko terkena penyakit ini.
Penyebab asites yang utama adalah kerusakan yang parah pada hati atau disebut dengan sirosis hati. Beberapa kasus asites juga dapat dipicu oleh penyakit hati lain serta penyakit bukan pada hati.
Makanan pantangan penyakit liver antara lain gorengan, bakso, sosis, dan makanan yang terlalu manis serta asin. Sementara itu yang sehat untuk hati adalah bayam, brokoli, anggur, hingga kopi dan teh.
Beberapa vitamin yang berkaitan dengan kesehatan hati termasuk vitamin D, C, E, B9, dan B12. Vitamin hati tersebut bisa didapatkan dari variasi makanan sehat. Konsumsi suplemen baru bisa dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter.
Lemak subkutan adalah jenis lemak yang terletak di bawah lapisan kulit. Sayangnya, jika dikonsumsi terlalu banyak, lemak ini dapat mengganggu kesehatan Anda.
Mengingat masih sedikit penelitian tentang obat liver alami, mengubah gaya hidup dan pola makan jadi cara paling efektif. Namun perlu diingat, penggunaan obat liver alami tetap harus di bawah konsultasi dengan dokter untuk mencegah efek sampingnya.