Artikel Mengenai Pencernaan

Kekurangan enzim pada lambung bisa mengakibatkan naiknya asam lambung hingga gastritis. Untuk mencegah hal ini, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Makanan pembersih usus bisa dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan. Bahkan, beberapa makanan tersebut juga dilaporkan menurunkan risiko kanker usus besar. Apa saja makanannya?

Manfaat cincau hitam datang dari kandungan antioksidan dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, jangan menambahkan pemanis maupun santan terlalu banyak saat membuat minuman dengan bahan cincau hitam.

Enzim adalah molekul biologis yang mempercepat laju reaksi kimia, di dalam sel tubuh Anda. Salah satu enzim terpenting bagi tubuh adalah lipase. Apa saja fungsi enzim lipase yang sangat penting itu?

Tak semua bakteri itu jahat. Beberapa di antaranya diperlukan manusia dan hidup harmonis di dalam tubuh. Bakteri yang menguntungkan manusia tersebut bahkan juga dapat melawan penyakit, lho.

Mengenal “perjalanan” proses pencernaan pada manusia, sangatlah penting. Selain memahami prosesnya, Anda akan menyadari, bahwa mengonsumsi makanan sehat, akan sangat membantu proses pencernaan pada manusia.

Alat pencernaan manusia sebenarnya sudah tersusun secara urut, dari mulut, kerongkongan, lambung, hingga anus. Organ-organ ini berperan dalam sistem pencernaan manusia yang kompleks.

Anda mungkin sudah familiar dengan usus halus atau usus kecil. Kontradiktif dengan namanya, usus halus memainkan peranan yang besar dalam pencernaan. Fungsi usus halus termasuk untuk mencerna zat gizi makro serta menyerap nutrisi dan air

Sistem ekskresi manusia adalah proses mengeluarkan kotoran dan racun dari tubuh. Tinja (feses) adalah kumpulan zat-zat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, yang dikeluarkan oleh sistem pencernaan sebagai salah satu organ sistem ekskresi. Selain sistem pencernaan, ginjal, paru-paru, kulit, dan hati merupakan organ tubuh yang berperan dalam sistem ekskresi.

Prebiotik merupakan sesuatu yang tidak dapat dipisahkan dengan probiotik. Manfaat prebiotik adalah mendukung kinerja probiotik. Perbedaan probotik dan prebiotik terletak pada peranannya.

Ketika orang dengan mudah merasa kenyang hanya sesaat setelah mulai makan, bisa jadi ada gangguan sistem pencernaan. Salah satu penyebabnya adalah kerusakan saraf yang mengontrol pergerakan otot di perut.

Makanan probiotik penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi makanan prebiotik juga tidak kalah pentingnya karena makanan prebiotik berguna untuk memabantu perkembangan probiotik dalam tubuh.

Makanan probiotik bukan hanya yogurt saja. Ada berbagai macam makanan probiotik yang mampu membantu pencernaan, seperti tempe, acar, hingga kimchi.

Sakit perut sebelah kiri bawah adalah gangguan yang salah satu penyebabnya divertikulitis. Rasa sakit muncul ketika divertikula terinfeksi atau mengalami peradangan.

Banyak mitos seputar menelan permen karet. Menelan permen karet memang bukanlah hal yang direkomendasikan. Tapi, bukan berarti hal ini bisa menimbulkan bahaya.