Artikel Kesehatan Mengenai Otot Dada

Ini 8 Cara Membesarkan Payudara yang Aman

Cara membesarkan payudara secara alami bisa dengan beberapa gerakan sederhana yang membentuk otot di sekitar payudara, seperti wall presses, prayer pose, dan arm circle. Imbangi juga dengan pola makan dan hidup sehat.
29 Jul 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Cara membesarkan payudara secara alami yang ideal adalah dengan olahraga

Payudara Kendur? Lakukan 6 Gerakan untuk Mengencangkan Payudara Berikut Ini!

Payudara kendur bisa terjadi karena usia, menyusui, atau gaya hidup tidak sehat. Tak harus operasi, mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan olahraga. Berikut gerakan olahraga untuk mengencangkan payudara.Baca selengkapnya
gerakan olahraga untuk mengencangkan payudara cobra pose

Malas Stretching Bisa Sebabkan Sindrom Outlet Dada, Kenali Gejalanya

Sindrom outlet dada adalah kumpulan gejala yang muncul ketika saraf atau pembuluh darah di outlet (tempat keluar) dada tertekan. Lokasinya ada di ruang sempit antara tulang selangka dan rusuk paling atas.
22 Mei 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Kurang stretching bisa menjadi penyebabnya

Mengenal Hipertrofi Otot untuk Pertumbuhan Sel Otot dan Tips Mengoptimalkannya

Hipertrofi otot adalah proses pertumbuhan sel-sel otot sehingga ukurannya menjadi lebih besar. Hipertrofi otot dapat dirangsang dengan olahraga angkat beban.
05 Okt 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Hipertrofi otot adalah istilah yang merujuk pada pertumbuhan sel-sel otot sehingga ukurannya menjadi lebih besar

6 Obat Sakit Dada di Apotek dan 7 Obat Alaminya yang Aman Dicoba

Ada banyak pilihan obat sakit dada di apotek yang bisa meredakan nyeri tersebut ketika muncul. Namun, pengobatan nyeri dada harus disesuaikan dengan penyebabnya.
14 Agu 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Obat sakit dada di apotek adalah aspirin dan warfarin

Pectus Excavatum, Kondisi "Tenggelamnya" Tulang Dada ke Dalam Tubuh

Pectus excavatum adalah kondisi yang terjadi ketika tulang dada "tenggelam" masuk ke dalam tubuh. Kondisi ini lebih sering menyerang pria daripada wanita. Bagaimana cara mengobatinya?
26 Mar 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Pectus excavatum dapat diobati dengan cara operasi dan memasukkan logam.