Artikel Kesehatan Mengenai Olahraga

Untuk Pemula, Pakaian Renang Dianjurkan Berbahan Apa?

Pakaian renang yang dianjurkan adalah yang berbahan lycra, polyester, atau nylon, sedangkan bahan kaus katun sangat tidak direkomendasikan. Mengapa begitu?
23 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Pakaian renang dianjurkan berbahan lycra, nylon, atau polyester

Tips Memilih Tas Olahraga yang Stylish tapi Tetap Fungsional

Memilih tas olahraga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Tas olahraga biasanya memiliki banyak kompartemen untuk menyimpan barang-barang pribadi. Selain itu, tas olahraga juga terbuat dari bahan tertentu, yang bisa tahan air.
15 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Tas olahraga dirancang dengan banyak sekat untuk menyimpan perlengkapan pribadi

Bermacam-macam Teknik Dasar Permainan Bola Basket untuk Pemula

Setelah menerima vaksin corona, Anda tetap harus disiplin menjalani protokol kesehatan untuk mengurangi risiko penularan dan penyebaran Covid-19 karena pandemi belum berakhir.
15 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Teknik dasar permainan bola basket termasuk dribbling, penting dipelajari

Berbagai Teknik Dasar Olahraga Tenis Meja yang Harus Dipelajari Pemula

Teknik dasar dalam tenis meja meliputi teknik pegangan (grip), sikap berdiri (stance), dan teknik pukulan (stroke). Teknik ini penting untuk mulai mempelajari tenis meja.
15 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Olahraga tenis meja dimainkan dengan bet dan bola kecil

Mengenal Olahraga Rounders, Olahraga Permainan yang Mirip Kasti

Olahraga rounders adalah jenis permainan bola kecil dan dilakukan oleh 2 regu. Permainan ini menyerupai kasti.
14 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Olahraga rounders dimainkan dengan bola dan tongkat pemukul

Ketahui Manfaat Olahraga Malam Agar Anda Tidak Mager Lagi

Manfaat olahraga malam yang bisa Anda rasakan ialah meningkatkan kualitas tidur hingga menghilangkan stres. Jangan lupa patuhi protokol kesehatan saat berolahraga.
14 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Manfaat olahraga malam ternyata tak kalah dari berolahraga di pagi hari
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter