Artikel Kesehatan Mengenai Oksigen

Adakah Makanan Penambah Oksigen dalam Darah?

Yang dimaksud dengan makanan penambah oksigen dalam darah bukanlah makanan yang mengandung banyak oksigen. Melainkan makanan yang memiliki kandungan vitamin, mineral, molekul, dan ber-pH basa. Semua nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga peredaran darah dan kadar oksigen dalam tubuh secara optimal.
16 Sep 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Salah satu makanan penambah oksigen dalam darah adalah brokoli

Saturasi Menurun karena COVID-19, Begini Cara Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah

Cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah bisa dilakukan secara alami dengan mendapatkan udara segar di luar ruangan. Anda juga perlu memperbaiki sirkulasi udara di setiap ruangan supaya bisa bernapas dengan lega.Baca selengkapnya
Cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah yang mudah

Kenali Fungsi Arteri Pulmonalis dan Potensi Masalahnya

Arteri pulmonali berperan penting dalam sistem peradaran tubuh manusia. Yaitu, membuang racun karbondioksida serta mengembalikan oksigen pada darah. Perhatikan pula gangguan yang menyertainya.Baca selengkapnya
Fungsi arteri pulmonalis pada tubuh manusia

Segala Hal Tentang VO2 Max yang Perlu Anda Ketahui

VO2 max adalah tingkat maksimum oksigen yang dapat digunakan tubuh Anda selama berolahraga. Cara mengukur VO2 max dilakukan melalui pemeriksaan di rumah sakit atau lab. VO2 max dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan intens.Baca selengkapnya
VO2 max adalah tingkat maksimum oksigen yang dapat digunakan tubuh selama berolahraga

Cara Melancarkan Peredaran Darah untuk Tubuh Sehat dan Bersemangat

Ada beberapa cara melancarkan peredaran darah, termasuk berhenti merokok, rajin minum air putih, latihan aerobik, serta menjaga berat badan. Mengonsumsi makanan tertentu juga membantu melancarkan aliran darah.
21 Des 2020|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Salah satu cara melancar peredaran darah adalah dengan melakukan yoga

5 Jenis Pencemaran Lingkungan yang Harus Dicegah

Pencemaran lingkungan bisa dibagi menjadi 5 jenis, yaitu pencemaran udara, pencemaran air, pencemaran tanah, pencemaran suara, dan pencemaran cahaya. Masing-masingnya bisa berpengaruh buruk pada kesehatan manusia.
06 Nov 2020|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Pencemaran lingkungan terdiri dari pencemaran air, tanah, udara, suara, dan cahaya