Artikel Kesehatan Mengenai Nyeri Tumit
Kaki Sering Nyeri Saat Dipakai Berjalan? Atasi dengan Latihan untuk Plantar Fasciitis Ini
Gerakan latihan untuk plantar fasciitis antara lain peregangan betis, rolling stretch, hingga mengambil kelereng dengan menggunakan jari kaki. Tak hanya itu, beberapa perawatan rumahan seperti mengompres kaki memakai es, konsumsi obat pereda nyeri, dan memijat lengkungan telapak kaki juga dapat membantu mengatasi plantar fasciitis.Baca selengkapnya
Meski Nyaman, Inilah 4 Risiko Flat Shoes yang Perlu Diketahui Wanita
Flat shoes memang nyaman dipakai sehari-hari. Namun, jangan terlena. Ada banyak risiko yang harus ditanggung pemakainya, seperti perubahan pada….Baca selengkapnya
Kaki Kering dan Tumit Pecah-pecah? Begini Cara Mengatasinya
Tumit pecah-pecah seringkali tidak menimbulkan keluhan apapun kecuali soal penampilan. Tapi ada kalanya kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan berupa nyeri tumit. Jangan khawatir, tumit pecah-pecah bisa diatasi sendiri di rumah dengan cara mudah.Baca selengkapnya
Beragam Penyebab Tumit Bengkak dan Cara Mengatasinya
Tumit tiba-tiba bengkak dan terasa sakit? Cari tahu penyebab, cara menghindari, dan langkah mengatasinya agar tidak mengganggu, yuk!Baca selengkapnya
Ini 7 Kondisi yang Dapat Menjadi Penyebab Nyeri Tumit
Nyeri tumit sering terjadi saat Anda berdiri dalam waktu yang lana. Kondisi ini tidak hanya disebabkan oleh cedera. Ada beberapa penyebab nyeri tumit yang harus diketahui, salah satunya heel spur.Baca selengkapnya
Mengenal Penyebab Tumit Sakit saat Bangun Tidur
Tumit sakit saat bangun tidur tidak boleh dianggap sepele. Mulai dari platar fasciitis, asam urat, patah tulang akibat stress tumit, bisa jadi penyebab tumit sakit saat bangun tidur.Baca selengkapnya
