Artikel Kesehatan Mengenai Nyeri Punggung

Bekerja dengan Standing Desk, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Pernah merasa letih saat duduk terlalu lama? Cobalah standing desk! Bekerja dengan standing desk menawarkan banyak manfaat, seperti menurunkan risiko obesitas hingga mengontrol gula darah.
26 Jan 2021|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Bekerja dengan standing desk atau meja berdiri dipercaya dapat membawa banyak manfaat untuk kesehatan.

Mengalami Nyeri Sendi? Ini Pantangan Rematik yang Sebaiknya Dihindari

Pantangan rematik perlu diterapkan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan. Beberapa pantangan bagi penderita rematik di antaranya mengonsumsi makanan seperti gorengan, alkohol, dan junk food, serta melakukan aktivitas mulai dari olahraga high impact, merokok, hingga berpikiran negatif.
12 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Pantangan rematik bisa dilakukan dengan cara menghindari makanan dan aktivitas yang memperparah gejala

Cegah Keseleo dengan Latihan Otot Punggung secara Konsisten

Melakukan latihan otot punggung memberi banyak manfaat, mulai dari mencegah terjadinya keseleo hingga mempermudah Anda untuk melakukan aktivitas berat. Beberapa latihan otot punggung yang dapat Anda lakukan di rumah antara lain wood chop, reverse fly, superman, dan cat stretch.
14 Okt 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Salah satu gerakan latihan otot punggung adalah Renegade Dumbbell Row

Manfaat Menggunakan Penyangga Punggung dan Tips Memilihnya

Penyangga punggung bisa digunakan dalam kondisi tertentu, baik untuk meredakan nyeri hingga memperbaiki postur. Berikut adalah penjelasan seputar manfaat penyangga punggung dan kondisi yang membutuhkan penyangga punggung.
12 Agu 2020|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Ada banyak manfaat penyangga punggung

Kenali Manfaat Totok Punggung Sebagai Alternatif Pengobatan Medis

Totok punggung adalah salah satu pengobatan alternatif asal Tiongkok yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Totok punggung dianggap bermanfaat untuk mengatasi kelelahan dan nyeri pada tubuh.
07 Agu 2020|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Totok punggung untuk kesehatan

Ini Kemungkinan Penyebab Sakit Tulang Belakang yang Anda Alami

Sakit tulang belakang bisa disebabkan oleh beberapa hal. Berikut adalah penyebab sakit tulang belakang sekaligus cara mengatasinya yang bisa Anda lakukan.
23 Jun 2020|Salis Annisa
Baca selengkapnya
Sakit tulang belakang dapat disebabkan oleh beberapa hal