Artikel Kesehatan Mengenai Nyeri Punggung
Bekerja dengan Standing Desk, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan
Pernah merasa letih saat duduk terlalu lama? Cobalah standing desk! Bekerja dengan standing desk menawarkan banyak manfaat, seperti menurunkan risiko obesitas hingga mengontrol gula darah.Baca selengkapnya
Mengalami Nyeri Sendi? Ini Pantangan Rematik yang Sebaiknya Dihindari
Pantangan rematik perlu diterapkan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan. Beberapa pantangan bagi penderita rematik di antaranya mengonsumsi makanan seperti gorengan, alkohol, dan junk food, serta melakukan aktivitas mulai dari olahraga high impact, merokok, hingga berpikiran negatif.Baca selengkapnya
Cegah Keseleo dengan Latihan Otot Punggung secara Konsisten
Melakukan latihan otot punggung memberi banyak manfaat, mulai dari mencegah terjadinya keseleo hingga mempermudah Anda untuk melakukan aktivitas berat. Beberapa latihan otot punggung yang dapat Anda lakukan di rumah antara lain wood chop, reverse fly, superman, dan cat stretch.Baca selengkapnya
Manfaat Menggunakan Penyangga Punggung dan Tips Memilihnya
Penyangga punggung bisa digunakan dalam kondisi tertentu, baik untuk meredakan nyeri hingga memperbaiki postur. Berikut adalah penjelasan seputar manfaat penyangga punggung dan kondisi yang membutuhkan penyangga punggung.Baca selengkapnya
Kenali Manfaat Totok Punggung Sebagai Alternatif Pengobatan Medis
Totok punggung adalah salah satu pengobatan alternatif asal Tiongkok yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Totok punggung dianggap bermanfaat untuk mengatasi kelelahan dan nyeri pada tubuh.Baca selengkapnya
Ini Kemungkinan Penyebab Sakit Tulang Belakang yang Anda Alami
Sakit tulang belakang bisa disebabkan oleh beberapa hal. Berikut adalah penyebab sakit tulang belakang sekaligus cara mengatasinya yang bisa Anda lakukan.Baca selengkapnya
