Artikel kesehatan mengenai Nyeri Otot

Penyebab nyeri otot paha umumnya bukanlah masalah yang serius dan dapat ditangani di rumah atau hilang dengan sendirinya. Namun jika nyeri otot paha terjadi berkepanjangan, kondisi ini bisa menjadi indikasi adanya kondisi medis tertentu, seperti meralgia paresthetica, dan banyak lagi.

Badan pegal-pegal alias pegal linu kerap dianggap sebagai pertanda kelelahan semata, padahal itu bisa jadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Apa saja?

Distrofi otot biasanya mulai dapat dirasakan oleh penderita sejak masih anak-anak. Kondisi ini juga lebih rentan menyerang laki-laki daripada perempuan. Distrofi otot memiliki 9 jenis, salah satunya adalah miotonik.

Ketika Anda merasakan sakit punggung pada bagian kiri, bisa menjadi salah satu pertanda ada gangguan di organ dalam. Penyebabnya pun bisa berbeda-beda. 7 penyebab sakit punggung sebelah kiri.

Fibromyalgia atau fibromyalgia syndrome (FMS) merupakan sebuah penyakit kronis yang muncul dengan gejala rasa sakit di sekujur tubuh. Tidak hanya wanita, penyakit fibromyalgia ini ternyata juga dialami para pria.

Nyeri otot merupakan kondisi yang sering dialami. Sebagian besar nyeri otot disebabkan karena tarikan atau cedera pada otot, tetapi nyeri otot dapat pula merupakan suatu gejala radang otot kronis, seperti polimiositis. Kondisi ini cenderung semakin parah dan menyebabkan kelemahan otot jika tidak diobati.

Hampir setiap orang pernah merasakan nyeri otot. Salah satu jenis nyeri otot yang paling sering terjadi adalah nyeri otot punggung. Nyeri otot punggung paling sering disebabkan oleh cedera pada otot, baik tertarik maupun robek. Dengan perubahan gaya hidup yang tepat, risiko nyeri otot punggung dapat berkurang.

Nyeri otot dapat terjadi akibat adanya robekan kecil mikroskopis pada jaringan otot. Robeknya otot ini dapat dikategorikan sebagai cedera ringan. Untuk mengatasi nyeri otot saat olahraga, istirahat yang cukup dan minum obat pereda nyeri.

Laurent Bannock, ahli fisiologi olahraga, mengatakan bahwa Anda harus mengonsumsi nutrisi sebelum, saat, dan sesudah olahraga. Hal ini dilakukan untuk mencegah nyeri otot.