Artikel Kesehatan Mengenai Minyak Ikan
Omega 3, 6, dan 9 Baik untuk Tubuh, Ini Beda Ketiganya
Omega 3, 6 dan 9 adalah asam lemak yang bermanfaat bagi tubuh. Sebagian ada yang bisa diproduksi sendiri, tapi sebagian lagi harus didapatkan dari makanan yang kita konsumsi.Baca selengkapnya
Mengenal Scallop atau Kerang Simping, Seafood yang Bernutrisi Tinggi
Scallop adalah jenis kerang bernutrisi tinggi yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dikenal dengan sebutan kerang simping, ternyata scallop bisa bantu turunkan berat badan!Baca selengkapnya
Minyak Ikan untuk Ibu Hamil, Perlu atau Tidak?
Minyak ikan dipercaya dapat memberi manfaat bagi ibu hamil maupun janin karena asam lemak omega-3 yang terkandung di dalamnya. Lantas, perlukah mengonsumsi minyak ikan untuk ibu hamil?Baca selengkapnya
Manfaat Minyak Ikan untuk Fungsi Otak dan Kognitif Anak
Minyak ikan terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan daya ingat, fokus saat belajar, mencegah penyakit neurodegeneratif pada anak, serta mencegah kerusakan sel otak akibat pola makan yang tidak baik.Baca selengkapnya
Ikan Sarden dan Berbagai Manfaatnya untuk Kesehatan
Selain rendah merkuri, ternyata ikan sarden menyimpan banyak manfaat tersembunyi yang baik untuk tubuh kita. Apalagi, rasanya juga lezat dan cocok di lidah orang Indonesia.Baca selengkapnya
Ini 12 Manfaat Makan Ikan yang Menyehatkan bagi Tubuh
Manfaat makan ikan untuk kesehatan sangat beragam. Ikan merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang mengandung omega-3 dan kaya akan vitamin D yang dapat menurunkan risiko serangan jantung, meningkatkan fungsi otak, dan baik untuk kesehatan mata.Baca selengkapnya
