Artikel Mengenai Menjaga Kesehatan

Gambaran seorang dokter tentu lekat dengan stetoskop yang menggantung di lehernya. Stetoskop dokter merupakan alat bantu yang krusial dalam memastikan diagnosis penyakit pada pasien, terutama pada penyakit jantung dan paru.

Istirahat ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung hingga mencegah depresi.

Menjaga kebersihan harus dimulai dari diri sendiri, terutama dengan mandi, mencuci tangan, dan menggosok gigi. Apa manfaat menjaga kebersihan? Berikut penjelasannya.

Musim hujan identik dengan musim penyakit. Namun, Anda dapat tetap sehat selama musim hujan 2019 ini dengan menjalani beberapa tips berikut.

Titik refleksi tangan sudah diterapkan sejak zaman dahulu untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Pengobatan tradisional ini dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi sembelit, sakit kepala, sampai untuk meringankan masalah pencernaan.

Melakukan 7 langkah cuci tangan dengan tepat, dapat membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit, serta mencegah penularan kondisi berbahaya.

Menjaga kesehatan dengan menerapkan pola makan sehat bisa dilakukan dengan diet vegetarian atau diet vegan. Sumber protein pengganti daging adalah salah satu kendala yang dihadapi. Namun, Anda tidak perlu bingung, karena sumber protein pengganti daging tidak hanya tahu dan tempe saja.

Prebiotik merupakan sesuatu yang tidak dapat dipisahkan dengan probiotik. Manfaat prebiotik adalah mendukung kinerja probiotik. Perbedaan probotik dan prebiotik terletak pada peranannya.

Umumnya, manfaat probiotik adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi tahukah Anda apa itu probiotik dan apa saja fungsi probiotik lainnya untuk tubuh Anda? Terdapat beragam manfaat probiotik, mulai dari menjaga kesehatan pencernaan sampai kulit.

Tangani hipertensi dengan pemilihan makanan yang tepat! Makanan penurun darah tinggi tidak sulit dicari di sekitar Anda karena beberapa makanan tersebut tersedia di berbagai tempat, seperti tempe, semangka, sayuran hijau, dan sebagainya.

Minyak zaitun dikenal sebagai alternatif minyak yang lebih sehat daripada minyak yang umumnya digunakan. Manfaat minyak zaitun tidak hanya sekedar untuk menjaga kesehatan, tetapi juga untuk menurunkan berat badan, sebagai antibakteri, dan sebagainya.

Manfaat bawang putih tidak hanya untuk menjadi bumbu dapur penyedap rasa dan peningkat aroma, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan performa olahraga dan mencegah pilek.

Manfaat sosialisasi tidak hanya untuk sekedar bercengkrama bersama teman, maupun untuk sekedar membangun koneksi dengan orang lain. Namun, sosialisasi juga berdampak pada kesehatan, seperti meningkatkan fungsi otak, menurunkan stres, dan sebagainya.

Makanan probiotik penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi makanan prebiotik juga tidak kalah pentingnya karena makanan prebiotik berguna untuk memabantu perkembangan probiotik dalam tubuh.

Makanan probiotik bukan hanya yogurt saja. Ada berbagai macam makanan probiotik yang mampu membantu pencernaan, seperti tempe, acar, hingga kimchi.

Saat melihat iklan suplemen kecantikan, Anda mungkin sering mendengar khasiat produknya yang dapat menangkal radikal bebas. Meski terdengar familiar, tapi tahukah Anda apa itu radikal bebas? Mengapa radikal bebas berbahaya?

Cara mencegah kanker tidak perlu dengan membeli berbagai macam suplemen. Kanker bisa dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, mengatur pola makan, menggunakan sunscreen, dan sebagainya.

Meskipun memiliki kegunaan yang sama, tetapi terdapat perbedaan mentega dan margarin. Tidak hanya dari segi warna saja, tetapi dari proses pembuatan, bahan yang digunakan, dan kandungan nutrisinya juga berbeda.

Sakit saat musim liburan bisa terjadi pada siapa saja. Salah satu faktor yang membuat Anda lebih rentan sakit adalah terpapar virus dan bakteri saat berada di pesawat.

Apakah Anda orang yang suka memberikan pelukan untuk anak, orangtua, pasangan, atau teman dekat? Jika ya, maka Anda termasuk orang yang beruntung. Sebab, ada beragam manfaat pelukan yang bisa Anda dapatkan, baik secara fisik maupun psikologis.

Manfaat jahe yang umum diketahui adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan dan masuk angin. Tidak hanya itu, manfaat jahe juga dapat berkhasiat untuk mencegah infeksi.

Bumbu dapur lokal, seperti pala, kapulaga, dan sebagainya tidak hanya berfungsi untuk meningkatkan cita rasa makanan dan menambah aroma masakan, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda.

Anda boleh jadi penggemar buah pisang. Bagaimana tidak, buah ini memang lezat dan mudah didapat. Namun, pisang tidak hanya enak dimakan. Buah berwarna kuning ini juga memiliki segudang manfaat. Ini manfaat pisang yang tak bisa Anda lewatkan.

MySehatQ adalah salah satu fitur SehatQ yang berfungsi untuk memantau kesehatan keluarga Anda. Dengan membuat akun MySehatQ, Anda akan diberikan kemudahan dalam memantau perkembangan kesehatan anggota keluarga Anda. Ada berbagai fitur yang dapat Anda gunakan, seperti kalender imunisasi dan janji bertemu dokter.