Deadlift adalah latihan angkat beban untuk membentuk postur tubuh lebih tegak. Melakukan gerakan deadlift dengan benar serta memilih beban yang tepat akan memberikan manfaat yang maksimal bagi tubuh.
Tanda-tanda umum gangguan kesehatan adalah awal dari penyakit yang lebih parah lagi. Jangan sepelekan tanda tersebut dan segera konsultasikan dengan dokter.
Cara meningkatkan kecerdasan emosional penting diketahui agar seseorang dapat mengendalikan emosi dan perasaannya. Salah satu caranya adalah dengan berusaha melihat dari sudut pandang orang lain.
Crystal healing adalah pengobatan alternatif menggunakan batu kristal yang dipercaya memberikan efek positif dalam tubuh. Ada beragam jenis kristal yang masing-masing membawa efek berbeda.
Mengonsumsi terlalu banyak sodium bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Namun, di sisi lain, kekurangan sodium juga berbahaya karena meningkatkan risiko gagal jantung.
Lingkungan yang sehat merupakan kondisi lingkungan yang dapat mendukung tercapainya kesejahteran manusia sekaligus bebas (atau minim) dari risiko cedera dan penyakit.