Artikel kesehatan mengenai Mengidam

Ingin makan makanan tertentu alias ngidam sering dialami oleh ibu hamil. Namun, ada beberapa mitos-mitos ngidam saat hamil untuk tidak makan durian. Sebenarnya sah-sah saja ibu hamil mengonsumsi durian karena ngidam, namun harus lebih memperhatikan kadar gula darah dalam tubuh.

Diet selalu gagal karena ngidam makanan tidak pernah bisa ditahan. Atasi keinginan mengindam makanan berlebihan dengan mengalihkan perhatian Anda dari keinginan untuk makan.

Penyebab ngidam pada ibu hamil adalah kurangnya asupan nutrisi tertentu, perubahan hormon, serta perubahan pada indera perasa dan penciuman. Ngidam pada ibu hamil adalah hal yang biasa.

Ngidam adalah hal yang biasa dialami oleh ibu hamil. Namun, jika seorang ibu hamil ingin makan sesuatu yang berbahaya dan tidak sehat, seperti tanah atau detergen, perlu dipahami bahwa itu bukanlah ngidam biasa. Gangguan pica terjadi saat ibu hamil ngidam untuk makan hal-hal yang tidak memiliki nilai nutrisi.