Artikel Kesehatan Mengenai Mengatasi Depresi

Cara Bangkit dari Depresi dan Membangun Semangat Hidup

Cara bangkit dari depresi bukanlah hal yang mudah dilalui. Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik.
08 Sep 2021|Annisa Nur Indah
Baca selengkapnya
Cara bangkit dari depresi bukanlah hal yang mudah dilalui

Panduan Mengatasi Gejala Long Covid Setelah Dinyatakan Negatif

Meski sudah dinyatakan negatif, cukup banyak orang yang masih merasakan gejala Long Covid seperti sulit bernapas lega dan susah berkonsentrasi. Bagaimana cara mengatasi gejala long Covid?Baca selengkapnya
perawatan untuk mengatasi gejala long covid

Mengenal Apa Itu Sighing dan Masalah Kesehatan Mental yang Mendasarinya

Terlalu sering menghela napas atau sighing dapat menjadi tanda Anda mengalami stres, depresi, hingga gangguan kecemasan. Selain itu, kondisi ini juga bisa dipicu oleh penyakit pernapasan seperti asma dan PPOK.
14 Agu 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Terlalu sering menghela napas atau sighing dapat menjadi tanda Anda mengalami stres, depresi, hingga gangguan kecemasan

Box Breathing, Teknik Pernapasan Dalam yang Bantu Redakan Stres

Box breathing adalah salah satu teknik pernapasan dalam yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Teknik pernapasan ini dapat membantu mengatasi gejala fisik dan psikologis akibat stres, mengatasi insomnia, mencegah hipertensi, hingga meningkatkan konsentrasi.
21 Jun 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Box breathing adalah teknik pernapasan dalam yang dapat membantu mengatasi gejala fisik dan psikologis yang ditimbulkan oleh stres

Mendengar Bisikan untuk Sakiti Bayi, Kenali Tanda Psikosis Postpartum

Psikosis postpartum atau disebut juga dengan puerperal psychosis, menyebabkan seorang ibu merasakan gejala menakutkan. Bisa saja, ibu mendengar suara atau melihat sesuatu yang tidak nyata.
15 Jun 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Psikosis postpartum setelah melahirkan

Menangis Saat Tidur? Besar Kemungkinan Akibat Gangguan Mood

Bukan hanya bayi, orang dewasa hingga lansia bisa tiba-tiba menangis saat tidur. Pemicunya banyak, namun paling besar kemungkinan akibat mood disorder seperti depresi dan kecemasan berlebih.
14 Jun 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Gangguan mood bisa menyebabkan seseorang menangis saat tidur