Artikel Kesehatan Mengenai Mengatasi Depresi

Mengenal Inositol, Jenis Gula yang Bermanfaat bagi Tubuh

Inositol adalah jenis karbohidrat yang terkandung dalam tubuh dan dapat dikonsumsi dari makanan dan suplemen. Inositol pun menawarkan beberapa manfaat termasuk berpotensi untuk meredakan kecemasan dan depresi.
24 Nov 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Inositol adalah jenis karbohidrat yang sudah terkandung dalam tubuh dan dapat dikonsumsi dari makanan dan suplemen

Pernah Dengar Tanaman Lobelia? Simak Ragam Potensi Manfaatnya

Lobelia merupakan genus tanaman berbunga dari Amerika yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Potensi manfaat lobelia termasuk untuk meredakan depresi, asma, hingga gangguan penyalahgunaan obat.
23 Nov 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Lobelia adalah kelompok tanaman berbunga yang telah dimanfaatkan dalam pengobatan herbal sejak lama

Work Life Balance Adalah Keseimbangan Antara Hidup dan Pekerjaan, Mungkinkah Diraih?

Work life balance adalah kondisi di mana seseorang meraih keseimbangan di dalam pekerjaan dan kehidupan. Untuk meraihnya, lakukan tindakan seperti tidak membawa pulang pekerjaan ke rumah, meminta bantuan ketika mengalami kesusahan, meluangkan waktu untuk memanjakan diri, hingga berbagi keluh kesah dengan orang tersayang.
17 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Work life balance adalah kondisi di mana seseorang berhasil meraih keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan pribadi

7 Cara Siap Menghadapi Kematian Ketika Didiagnosis Sakit Parah

Sangatlah wajar jika orang yang menderita penyakit parah bahkan dalam kondisi kritis merasa sangat sedih. Bahkan, rasa sedih ini bisa berkembang menjadi depresi. Cara menghadapi kematian dapat meringkankan beban pikiran tersebut.
06 Nov 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Mengahadapi kematian dapat membuat seseorang bersedih dan putus asa

Depresi Berat Bisa Ditandai dengan Berbagai Gejala Ini

Depresi berat merupakan gangguan mental yang serius. Kondisi ini bisa menyebabkan penderitanya sangat menderita, tidak bisa beraktivitas dengan baik, bahkan mencoba bunuh diri.
28 Okt 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Depresi berat dapat menyebabkan penderitanya bepikir untuk bunuh diri

Cara Mengontrol Emosi Supaya Amarah Tidak Keluar Secara Berlebihan

Cara mengontrol emosi dapat berpengaruh terhadap beberapa aspek kehidupan Anda. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol emosi mulai dari melihat dampak, menerima keadaan, meditasi, hingga berbicara dengan ahlinya.
26 Okt 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Melakukan meditasi dapat menjadi salah satu alternatif cara mengontrol emosi Anda.
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter