Artikel Mengenai Mendengkur
Total 5 Artikel ditemukan
-
Punya Kebiasaan Ngorok? Lakukan 9 Cara Menghilangkan Ngorok Ini
Ngorok atau mendengkur tentu menjadi masalah tidur yang sangat mengganggu. Ini bisa memengaruhi kualitas tidur maupun hubungan Anda bersama pasangan. Sebagai solusinya, ada berbagai cara menghilangkan ngorok yang dapat dilakukan. -
Penyebab Mendengkur dan Bahayanya Terhadap Kesehatan
Ngorok meski lebih sering dialami oleh pria dan orang yang kelebihan berat badan, masalah mendengkur juga cenderung memburuk seiring bertambahnya usia. -
Ini Dia 4 Cara Mengatasi Mendengkur Serta Penyebabnya
Mendengkur atau ngorok adalah tanda dari kondisi kesehatan tertentu dan bukanlah sesuatu yang normal. Penyebab mendengkur atau ngorok pun beragam, diantaranya adalah hidung tersumbat, posisi tidur, hingga kelebihan berat badan. -
Ini Alasannya, Orang yang Kegemukan Lebih Sering Mendengkur
Kenaikan berat badan yang berlebihan, hingga menimbulkan kondisi kegemukan, ternyata bisa memicu kebiasaan mendengkur. Perubahan fisik yang terjadi pada orang yang kegemukan tanpa disadari dapat memengaruhi kenyamanan dalam beristirahat. Oleh karena itu, pastikan berat badan Anda tetap ideal. -
6 Penyebab Mudah Mengantuk, Pernahkah Anda Mengalaminya?
Saat kelelahan, Anda bisa merasakan kantuk yang luar biasa di siang hari. Berbeda dari kondisi kelelahan, ada masalah tidur yang lebih serius, yaitu mudah mengantuk. Beberapa penyebab mudah mengantuk dan menguap sepanjang hari, antara lain sleep apnea, depresi, dan narkolepsi. Salah satu cara mengatasi kondisi mudah mengantuk adalah menjaga pola tidur.
Newsletter Sign Up
Keep yourself updated with the latest trend in healthy lifestyle. Sign up for free!
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved