Artikel Kesehatan Mengenai Makanan Peningkat Kalsium
Intip Manfaat Hati Sapi, Sajian Lebaran Favorit Banyak Orang
Manfaat hati sapi untuk kesehatan ada beragam mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga bantu redakan stres. Meski begitu, tidak semua orang dianjurkan untuk mengonsumsinya.Baca selengkapnya
Manfaat Kulit Telur untuk Kesehatan Beragam, Jangan Buru-buru Dibuang
Manfaat kulit telur untuk kesehatan antara lain mengurangi risiko osteoporosis, menjaga kesehatan sendi, mencegah jerawat, hingga memenuhi kebutuhan kalsium di tubuh. Biasanya cangkang telur dikonsumsi dalam bentuk suplemen.Baca selengkapnya
Tips Menjaga Kesehatan Tulang di Bulan Ramadhan
Saat berpuasa kita menahan makan dan minum, yang dianggap dapat menurunkan asupan nutrisi penting untuk tulang. Adakah tips untuk menjaga kesehatan tulang selama Ramadhan?Baca selengkapnya
Tak Hanya Susu, Sayuran yang Mengandung Kalsium Juga Bantu Memperkuat Tulang
Ada beberapa jenis sayuran yang mengandung kalsium, termasuk bayam, kale, daun turnip, hingga brokoli. Sayuran mengandung kalsium dapat membantu menjaga kesehatan tulang, terutama untuk para vegan dan vegetarian.Baca selengkapnya
Ragam Produk Dairy dan Manfaat Mengonsumsinya
Produk dairy adalah susu dan produk olahannya yang masih mengandung kalsium. Contoh produk dairy antara lain susu, keju, yogurt, dan krim.Baca selengkapnya
Khasiat Air Zam Zam yang Barokah untuk Kesehatan
Khasiat air zam zam untuk kesehatan antara lain menurunkan kolesterol, mencegah gigi berlubang, hingga mencegah osteoporosis. Air ini dianggap lebih sehat dari air biasa.Baca selengkapnya
