Artikel Kesehatan Mengenai Makanan Diet

Mengenal Beras Analog yang Bisa Gantikan Beras Biasa

Beras analog adalah beras pengganti yang terbuat dari bahan nonpadi, seperti singkong, jagung, sorgum, sagu, dan lainnya. Beras ini tak kalah bernutrisi dan mudah dimasak.
17 Sep 2021|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Beras analog terbuat dari bahan nonpadi yang tak kalah bernutrisi

Multigrain Rice Pengganti Nasi, Benarkah Lebih Sehat?

Multigrain rice atau kongbap adalah campuran beras, gandum, biji-bijian, dan kacang-kacangan yang dinilai memiliki lebih banyak nutrisi dari nasi biasa. Benarkah demikian?Baca selengkapnya
multigrain rice

Bakteriofag, Ketika Virus Jadi Pahlawan Penumpas Bakteri

Bukan hanya manusia, bakteri juga bisa terjangkit virus. Kondisi ini disebut dengan bakteriofag. Kata “bacteriophage” berarti “pemakan bakteri” karena bakteriofag cenderung menghancurkan sel inang mereka.
07 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Virus dapat memakan bakteri

Resistensi Leptin, Jawaban Mengapa Diet Seringkali Gagal

Naik turunnya berat badan bukan cuma seputar kalori dan seberapa banyak aktivitas fisik yang Anda lakukan. Ada faktor yang juga turut berpengaruh yaitu hormon leptin. Menariknya, resistensi leptin yaitu ketika tubuh tidak merespons leptin merupakan pemicu bertambahnya berat badan seseorang.
06 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Sulit diet akibat resistensi leptin

Junk Food dan Bahayanya yang Mungkin Mengintai Penikmatnya

Junk food diam-diam mematikan meski kadang penikmatnya lupa akan bahaya jenis makanan ini. Kepraktisan dan rasanya yang lezat masih melenakan penikmatnya.
19 Agu 2021|Maria Natasha
Baca selengkapnya
Junk food berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan diabetes

8 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan bisa dilakukan lewat menyusui, mengonsumsi makanan tinggi serat, mengonsumsi protein sehat, menghindari makanan serta minuman manis, dan makan camilan yang sehat.
18 Agu 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Aktif bergerak agar tubuh kembali ke bentuk semula