Artikel Kesehatan Mengenai Lembur

Faktor yang Membuat Produktivitas Kerja Karyawan Semakin Optimal

Kesehatan mental karyawan menjadi faktor yang memengaruhi produktivitas kerja. Lingkungan kerja juga memiliki peran penting untuk mencapai tujuan tersebut.Baca selengkapnya
Kesehatan mental karyawan menjadi faktor yang memengaruhi produktivitas kerja

Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Ingin Menjatuhkan Anda

Cara menghadapi rekan kerja yang ingin menjatuhkan Anda harus dimulai dengan intropeksi diri. Sebisa mungkin hindari konflik dan lakukan pendekatan yang baik dengannya.Baca selengkapnya
Cara menghadapi rekan kerja yang ingin menjatuhkan Anda harus dimulai dengan intropeksi diri

Bahaya Overworked bagi Kesehatan, Ciri Beserta Cara Mengatasinya

Overworked berarti bekerja melebihi jumlah pekerjaan, waktu kerja, dan frekuensi dalam melakukan pekerjaan. Hal ini bisa berdampak bagi kesehatan fisik dan mental.
04 Nov 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
bahaya dan ciri ciri overworked

Tetap Sehat dan Produktif, 11 Gerakan Olahraga Ini Bisa Dilakukan Sambil Duduk di Kantor

Olahraga sambil duduk dengan gerakan stretching di kantor bisa menjadi solusi agar tubuh tetap sehat dan aktivitas tetap produktif.
28 Okt 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
olahraga sambil duduk di kantor

Cara Menyelesaikan Pekerjaan yang Tidak Disukai Tanpa Menyebabkan Stres

Pekerjaan yang tidak disukai dapat menyebabkan stres. Untuk menyelesaikannya dengan baik, cobalah memikirkan apa yang bisa diperoleh dari melakukan pekerjaan tersebut, menerapkan teknik relaksasi saat stres, dan melakukan positive self-talkBaca selengkapnya
Pekerjaan yang tidak disukai dapat menyebabkan stres

Kerja Keras Tanpa Kenal Istirahat atau Hustle Culture, Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Hustle culture adalah gaya hidup saat seseorang merasa harus bekerja keras tanpa kenal istirahat untuk bisa meraih kesuksesan. Bekerja tanpa istirahat bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental pelakunya.Baca selengkapnya
Hustle culture adalah gaya hidup saat seseorang merasa harus bekerja keras tanpa kenal istirahat untuk bisa meraih kesuksesan