Artikel Kesehatan Mengenai Lembur

Waktu Terbaik Minum Kopi, Jangan Saat Kortisol Sedang Tinggi-Tingginya

Waktu terbaik minum kopi bukanlah di pagi hari, tetapi saat produksi hormon kortisol sudah menurun. Hal ini dapat terjadi beberapa kali dalam sehari.
24 Feb 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Waktu terbaik minum kopi adalah saat level hormon kortisol tidak berada di puncaknya

7 Bahaya Lembur Bagi Kesehatan dan Cara Menyiasatinya

Terlalu sering bekerja lembur dapat menimbulkan masalah kesehatan fisik dan mental. Kenali bahaya lembur dan berbagai tips untuk meminimalisir efek lembur ini.
11 Nov 2019|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Terlalu sering bekerja lembur dapat menimbulkan masalah kesehatan fisik dan mental