logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Tag Kuku

kuku yang dirawat dengan baik bukan hanya membuat tampilannya cantik namun juga lebih sehat dan terhindari dari risiko jamur

Artikel kuku


Lihat Semua Artikel

Penyakit kuku


Lihat Semua Penyakit

Tindakan Medis kuku


Lihat Semua

Review kuku


Lihat Semua

Cara Merawat Kuku Supaya Cantik dan Sehat

Bukan hanya kulit, kuku juga penting untuk dijaga. Memiliki kuku yang sehat dan cantik tidak sekedar menunjam penampilan saja, namun juga akan membantu membuat rasa percaya diri menjadi meningkat.

Ini sebabnya, merawat kuku baik kuku tangan maupun kaki supaya tetap kuat, berkilau dan sehat sangat penting. Tidak sedikit orang melakukan perawatan kuku di salon. Namun, tentu perawatan kuku ini memerlukan biaya yang lebih tinggi.

Perawatan kuku yang baik juga tetap dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan cara alami. Penting untuk merawat kuku secara teratur di rumah, apalagi kuku juga menjadi salah satu bagian tubuh yang kerap menjadi tempat berkembangnya kuman.

Memiliki kuku yang sehat bukan hanya membuat tampilan kuku menjadi lebih indah namun juga terhindari dari berbagai risiko penyakit.

Cara Merawat Kuku yang Sehat dan Cantik di Rumah

Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang kerap digunakan untuk beraktivitas sehari-hari, untuk memegang barang, mengetik hingga mengolah berbagai makanan. Ini sebabnya merawat kuku dengan baik sangat penting untuk menghindari kuman atau bakteri yang menempel pada kuku dan menyebabkan Anda sakit.

Berikut sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk melakukan perawatan kuku yang sehat dan cantik di rumah:

1. Potonglah kuku secara teratur

Salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan kuku Anda adalah dengan memotong kuku secara teratur. Cara yang satu ini juga dapat menghindari risiko kuku patah sehingga kekuatan kuku Anda menjadi lebih terjaga. Selain itu, kuku yang panjang juga lebih berisiko yang menyebabkan gangguan kesehatan.

Jangan memotong kuku secara kasar, potong dengan lembut dan gosok bagian tepi kuku Anda supaya tidak menyebabkan luka pada kuku atau kulit disekitar kuku.

2. Pastikan kuku selalu dalam keadaan bersih dan juga kering

Mencuci tangan sangat penting untuk menghindari penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri. Namun, ketika mencuci tangan, pastikan untuk mengeringkan kuku Anda dan juga membersihkan setiap sela kuku. Anda bisa menggunakan sikat lembut untuk membersihkannya.

Hal yang satu ini bisa mencegah infeksi jamur dan juga bakteri pada kuku Anda. Dengan begitu tampilan kuku akan menjadi lebih indah. Selain itu, Anda juga sebaiknya menggunakan sarung tangan ketika mencuci piring. Ini akan melindungi kuku dan kulit tangan Anda dari paparan bahan kimia keras dan juga berbahaya.

3. Oleskan pelembab pada kutikula

Ketika Anda melakukan perawatan kuku, pastikan jangan melewatkan bagian kutikula dengan cara memberikan pelembab. Namun, jangan memberikan pelembab berlebihan, ya. Anda cukup memberikan pelembab pada bagian kutikula secukupnya saja.

Selain itu, Anda juga jangan mengupas atau mendorong kutikula. Pasalnya, ini dapat menyebabkan kuku menjadi lebih berisiko terinfeksi jamur dan bakteri.

4. Jangan terlalu sering menggunakan cat kuku

Siapa yang tidak tertarik menggunakan cat kuku, terutama kaum hawa. Cat kuku memang dapat membantu mempercantik tampilan kuku Anda. Namun sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan cat ini. Penggunaan cat kuku yang berlebihan atau secara terus menerus dapat menyebabkan kuku Anda menjadi lebih mudah rapuh.

Jika Anda ingin tetap menggunakan cat kuku pastikan untuk memberi jeda setidaknya 1-2 minggu sebelum Anda menggunakan cat kuku lagi, atau berganti warna cat kuku Anda.
Selain itu, Anda juga sebaiknya hindari penggunaan pembersih cat kuku dengan kandungan aseton. Pasalnya, kandungan aseton ini dapat menyebabkan kutikula, kuku, dan juga kulit disekitarnya menjadi kering.

5. Pilihlah salon kuku yang tepat

Jika Anda ingin melakukan perawatan kuku ekstra di salon, Anda sebaiknya perlu cermat dalam memilih salon perawatan kukut tersebut. Sebaiknya, pilih salon yang memang terjaga kebersihannya dan telah memiliki lisensi.

Hal yang satu ini sangat penting untuk menghindari risiko terjadinya infeksi jamur dan bakteri pada kuku jika Anda melakukan manikur pedikur dengan cara yang tidak tepat.

6. Konsumsi suplemen biotin

Bukan hanya perawatan dari luar, perawatan dari dalam terkadang juga diperlukan. Jika kuku Anda rapuh atau lemah, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk memberikan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi yang Anda alami.

Dokter umumnya memberikan suplemen biotin yang berguna untuk membuat kuku lebih kuat. Biotin sendiri merupakan salah satu vitamin B yang bermanfaat untuk memperkuat kuku, rambut, dan juga membantu sistem saraf tubuh berfungsi dengan baik.

Bukan hanya suplemen, Anda juga bisa mendapatkan asupan biotin dari makanan seperti telur matang, ikan sarden, dan juga kacang-kacangan.

7. Gunakan tea tree oil

Jika kuku Anda menunjukan adanya tanda terinfeksi jamur, Anda juga bisa menggunakan tea tree oil untuk mengatasi masalah kuku yang satu ini. Jika mencampurkan tea tree oil dengan menggunakan minyak kelapa untuk memperoleh hasil yang lebih maksimal.

Selain beberapa cara yang sudah disebutkan di atas, perawatan kuku juga bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi air putih yang cukup, hindari kebiasaan menggigit kuku. Sedangkan untuk kuku kaki, pastikan untuk menggunakan alas kaki yang nyaman.

Kuku yang terawat juga dapat menggambarkan kesehatan dan kebersihan seseorang. Ini sebabnya penting untuk melakukan perawatan kuku secara teratur meskipun di rumah. Dengan begitu kuku akan tetap sehat dan kuat.

Jika Anda memiliki masalah lain dengan kuku Anda seperti pendarahan, perubahan warna, nyeri dan bengkak sebaiknya konsultasikan dengan dokter guna memperoleh penanganan yang tepat.

 

TAG TERKAIT

Jamur Kuku

Cantengan

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved