Manfaat ampas kopi seringkali dilupakan. Pencinta kopi hanya menyeruput airnya, kemudian membuang ampasnya. Padahal, manfaat ampas kopi untuk kesehatan sangat beragam. Namun, apakah ada risikonya?

Kopi sudah menjadi bagian gaya hidup masyarakat zaman sekarang. Namun minuman ini bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Bahaya minum kopi bisa berbeda pada tiap orang, namun idealnya asupan kafein tidak lebih dari 250 gram per hari. Jika lebih dari ini Anda bisa mengalami gangguan seperti cemas, ketergantungan, dan banyak lagi.

Green coffee masih banyak dicari orang-orang yang ingin menurunkan berat badannya. Namun hati-hati, pasalnya ada bahaya green coffee bila dikonsumsi setiap hari.

Es kopi susu merupakan salah satu minuman yang populer di Indonesia. Tak hanya itu, jika dibuat dengan cara pengolahan yang tepat, es kopi susu juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.

Minuman berenergi merupakan minuman yang dipercaya membantu diri lebih terjaga dan bertenaga. Namun, kita tak bisa mengonsumsinya berlebihan karena kafein dan kadar gulanya. Simak di artikel ini.

Perbedaan arabika dan robusta terletak pada asal kopi, harga, rasa, dan bentuk fisiknya. Selain itu, manfaat yang bisa didapat dari kedua kopi ini juga sedikit berbeda.

Waktu terbaik minum kopi bukanlah di pagi hari, tetapi saat produksi hormon kortisol sudah menurun. Hal ini dapat terjadi beberapa kali dalam sehari.

Efek minum kopi bervariasi mulai dari membuat lebih waspada, mood membaik, hingga muncul keinginan ke buang air. Semua tak lepas dari kandungan kafein di dalamnya.

Ketahui dampak positif dan negatif dari mengonsumsi kopi, agar kegiatan ngopi Anda terasa lebih nikmat tanpa rasa khawatir. Berikut adalah dampak positif dan negatif dari kopi.

Kopi lebih baik dikonsumsi tanpa menggunakan gula. Di samping terhindari dari penyakit seperti diabetes, manfaat kopi hitam tanpa gula untuk kesehatan pun ternyata cukup banyak. Apa saja itu?

Nikmatnya kopi murni alias kopi pahit alias kopi pahit ternyata membawa manfaat yang sangat penting bagi kesehatan. Di antaranya adalah untuk mencegah penyakit berbahaya. Bahkan, salah satu manfaat kopi pahit ini adalah mencegah kanker.

Tak semua orang bisa menikmati secangkir kopi. Ada sebagian orang yang langsung gatal-gatal setelah mengonsumsi minuman berkafein tersebut. Kondisi ini dinamakan dengan alergi kafein.

Jika diminum secukupnya, kopi memang bermanfaat untuk kesehatan. Namun, efek kebanyakan minum kopi akan datang menyerang, jika Anda mengonsumsinya tanpa batasan. Untuk hidup yang lebih sehat, mari kenali efek kebanyakan minum kopi berikut ini.

Selama ini, mungkin Anda menyangka bahwa kopi adalah satu-satunya sumber kafein. Ternyata, ada banyak sekali sumber kafein, selain kopi. Beberapa manfaat kafein untuk kesehatan, juga sudah diakui oleh dunia medis. Namun, Anda juga perlu tahu efek samping kafein, jika dikonsumsi berlebihan.

Walau menyehatkan dalam batas wajar, kopi tak cocok untuk beberapa orang. Untungnya, sejumlah minuman sehat dapat menjadi minuman pengganti kopi. Apa saja?