Artikel Kesehatan Mengenai Kesehatan Mental

Mengenal Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik Beserta Contohnya

Motivasi intrinsik dan ekstrinsik sama-sama dapat memberi pengaruh baik asal disikapi dengan cara yang tepat. Motivasi intrinsik merupakan dorongan dari dalam diri sendiri, sedang ekstrinsik dipengaruhi oleh faktor luar.
27 Sep 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik sama-sama dapat memberi pengaruh baik asal disikapi dengan cara yang tepat

Mengenal Perbedaan Emosi dan Perasaan

Perbedaan emosi dan perasaan bisa dilihat saat seseorang mengalami sesuatu. Perasaan merupakan cara pandang seseorang, sedangkan emosi adalah reaksi saat seseorang merasakan sesuatu.
21 Sep 2021|Ade Irawan
Baca selengkapnya
Perbedaan emosi dan perasaan bisa dilihat saat seseorang mengalami sesuatu

Terapi Holistik, Paket Lengkap Pengusir Stres yang Bisa Dilakukan Kapan Saja

Terapi holistik atau yang biasa disebut dengan holistic psychotherapy adalah jenis terapi integratif. Artinya, ada perpaduan antara penanganan tradisional dan non-tradisional agar seorang individu mendapat penanganan secara utuh dan menyeluruh.
21 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Terapi holistik mencakup kesehatan mental

Sering Dicap Negatif, Ini 7 Keuntungan Menjadi Pemalu

Menjadi seorang pemalu tak selamanya buruk. Sifat ini dapat memberi sejumlah keuntungan, mulai dari berpikir sebelum berbuat, fokus dalam bekerja, menjadi sahabat yang baik, hingga mempunyai kreativitas tinggi.
20 Sep 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Orang dengan sifat pemalu dianggap sulit untuk menjalin hubungan sosial dengan orang lain

Terapi Regresi, Cara Berdamai dengan Trauma Masa Lalu

Salah satu bentuk terapi psikologi yang fokus pada kejadian di masa lampau adalah terapi regresi. Dari situ, dicari tahu bagaimana pengalaman masa lalu berpengaruh terhadap perilaku saat ini. Metode terapi ini cukup relevan pada orang yang berusaha pulih dari kekerasan masa kecil.
20 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Terapi regresi

Cara Memilih Psikolog yang Bisa Memberikan Rasa Nyaman

Cara memilih psikolog sebaiknya tidak mengandalkan rekomendasi dari orang lain. Sebab apa yang cocok bagi mereka, belum tentu sama bagi Anda. Perlu diingat pula bahwa ada proses trial and error ketika memilih psikolog atau psikiater. Ini wajar dan merupakan bagian dari proses hingga menemukan yang benar-benar cocok.
20 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Terapis yang tepat dapat membuat sesi jadi lebih nyaman