Artikel Mengenai Kekurangan Cairan

Menjaga agar tubuh tidak dehidrasi memang penting. Namun, terlalu banyak minum air putih atau overhidrasi ternyata memiliki risiko bagi kesehatan manusia.

Sumber air minum bisa dari mana saja, air mineral dalam galon, air minum isi ulang atau air keran rebusan. Jika sumber air di rumah dinyatakan tidak aman, merebusnya belum tentu membunuh mikroorganisme penyebab penyakit.

Jika masih ragu dengan risiko minum air dingin setelah olahraga, tenang saja. Justru, tubuh bisa terhidrasi lebih cepat.

Semua perempuan pasti ingin tampil segar dan bugar di hari raya. Wujudkan dengan tips cantik saat Lebaran yang bisa kamu lakukan tanpa harus keluar uang.