Artikel Kesehatan Mengenai Kantuk

10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Belajar yang Patut Dicoba

Ngantuk berat saat belajar? Jangan khawatir, terdapat berbagai cara mengatasi ngantuk saat belajar yang keampuhannya sudah dibuktikan oleh penelitian.
06 Nov 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Cara mengatasi ngantuk saat belajar sangat beragam, salah satunya mengajak teman berdiskusi.

Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Belajar yang Mudah untuk Dilakukan

Ada beragam cara menghilangkan ngantuk saat belajar yang bisa Anda lakukan, terutama dengan menerapkan pola hidup sehat. Untuk mengusir kantuk saat belajar, Anda bisa duduk dengan tegak, mengonsumsi makanan sehat, minum minuman berkafein, menghindari tempat gelap, hingga rutin berolahraga.
04 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Cara menghilangkan ngantuk saat belajar adalah dengan memastikan kecukupan istirahat sebelumnya

Suara Hujan Bisa Membuat Mudah Tidur, Mitos atau Fakta?

Bagi sebagian orang, suara hujan mampu redakan kecemasan dan membuat menjadi lebih mudah tertidur. Selain suara, ada pula faktor-faktor lain saat hujan yang dapat membuat Anda lebih rileks dan mudah mengantuk.
12 Okt 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Bagi sebagian orang, suara hujan dapat meredakan kecemasan dan membuat tubuh rileks

Tubuh Amat Lelah dan Mengantuk Luar Biasa? Bisa Jadi itu Letargi

Letargi adalah kondisi kelelahan pada tubuh yang sifatnya kronis. Tubuh juga menjadi lesu dengan rasa mengantuk yang luar biasa. Letargi bisa terjadi karena penyakit tertentu, masalah psikologis, kurang tidur dan kurang nutrisi, atau efek samping obat-obatan.
31 Agu 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Letargi adalah kondisi diri yang ditandai dengan tubuh lelah yang kronis, lesu, atau merasa mengantuk

Sebabkan Kantuk, Kira-Kira Apa Saja Kandungan Kangkung?

Kandungan kangkung termasuk mineral kalium dalam jumlah cukup banyak, bisa turunkan tekanan darah hingga sebabkan kantuk.
11 Feb 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Kandungan kangkung yang kaya mineral memang dapat menyebabkan kantuk

13 Cara Menghilangkan Ngantuk di Siang Hari dan Penyebabnya

Jam-jam setelah makan siang adalah waktu yang rawan ngantuk. Ketika ngantuk di siang hari menyerang, Anda bisa mencoba cara menghilangkannya dengan cara praktis. Mulai dari menerangi ruangan atau menyalakan kipas angin.
26 Jan 2020|Anita Djie
Baca selengkapnya
Cara menghilangkan ngantuk di siang hari
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter