Beberapa cara menghibur diri yang mudah dilakukan yaitu jalan kaki, bersepeda, mencoba resep baru, dan memesan jasa pijat. Anda juga bisa membaca fiksi dan menonton film untuk menghibur diri.
Musim liburan sudah tiba. Selain pakaian dan makanan, kotak P3K dan daftar obat berikut ini jangan sampai ketinggalan untuk dibawa saat liburan. Apa sajakah itu?
Bila Anda tidak sanggup olahraga lari, coba alternatifnya yaitu jalan cepat. Manfaat jalan cepat salah satunya adalah menurunkan berat badan. Selain itu, Anda juga perlu mencoba metode Interval Walking Training.
Selain mudah dilakukan dan tanpa biaya, aktivitas jalan kaki juga minim risiko cedera. Belum lagi segudang manfaat jalan kaki yang baik untuk kesehatan tubuh.
Babymoon adalah liburan bersama pasangan yang dilakukan saat hamil. Namun, sebelum melakukan babymoon, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan merencanakan perjalanan dengan matang.
Di tahun 2019 ini, tren jalan-jalan akan banyak mengalami perubahan. Perubahan ini mengarah ke hal yang lebih baik di mana banyak masyarakat mengampanyekan liburan sehat sebagai gaya jalan-jalan yang bermanfaat untuk diri sendiri dan lingkungan.