Artikel Kesehatan Mengenai Istirahat

Cara Mencapai Kebahagiaan Sejati dan Dampaknya Bagi Kesehatan

Setiap orang memiliki cara masing-masing untuk mencapai kebahagiaan sejati. Selain dengan mengubah sudut pandang, kebahagiaan sejati juga bisa didapat dengan melakukan kebiasaan seperti berolahraga, tersenyum, dan selalu bersyukur.
09 Okt 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Salah satu cara mencapai kebahagiaan sejati adalah dengan tersenyum

Kelelahan Kronis Berbahaya bagi Kesehatan, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya

Kelelahan kronis menyebabkan Anda merasa kelelahan hebat meski sudah beristirahat. Anda juga bahkan sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Lantas, bagaimana mengatasinya?
08 Okt 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Kelelahan kronis bisa menyebabkan Anda sulit menyelesaikan pekerjaan

11 Cara Berpikir Positif yang Sebaiknya Mulai Anda Lakukan

Tak semua orang dapat dengan mudah untuk berpikiran positif. Padahal berpikir positif bisa membuat hidup terasa lebih indah. Lantas, bagaimana cara berpikir positif?
30 Jan 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Ada berbagai cara berpikir positif yang bisa dilakukan untuk membuat hidup lebih indah

Inilah Tanda-tanda Anda Harus Istirahat

Istirahat ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung hingga mencegah depresi.
19 Nov 2019|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Istirahat yang cukup dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter