Artikel Kesehatan Mengenai Hidup Sehat

Terapi Regresi, Cara Berdamai dengan Trauma Masa Lalu

Salah satu bentuk terapi psikologi yang fokus pada kejadian di masa lampau adalah terapi regresi. Dari situ, dicari tahu bagaimana pengalaman masa lalu berpengaruh terhadap perilaku saat ini. Metode terapi ini cukup relevan pada orang yang berusaha pulih dari kekerasan masa kecil.
20 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Terapi regresi

Mengecek Suhu Badan Tanpa Termometer, Akuratkah?

Tanpa ada termometer pun, seseorang akan sadar betul saat sedang demam. Tubuhnya akan terasa lebih hangat daripada hari-hari biasanya. Meski tidak ada cara yang benar-benar akurat untuk mengecek suhu badan tanpa termometer, ada teknik yang bisa dicoba untuk meyakinkan apakah sedang demam atau tidak.
20 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Mengecek Suhu Badan Tanpa Termometer, Akuratkah?

Potensi Manfaat dan Efek Samping Tanaman Agave sebagai Pemanis Alternatif

Tanaman agave dikenal sebagai pemanis pengganti gula yang kaya manfaat, tapi benarkah lebih baik dengan pemanis lain?Baca selengkapnya
tanaman pemanis alami agave

Mengenal Power Walking dan Tekniknya

Power walking adalah teknik olahraga yang menekankan pada kecepatan dan gerakan tangan. Tujuannya tentu saja untuk menyehatkan tubuh dan memperkuat otot. Bukan hanya itu, power walking juga sangat baik untuk persendian hingga kesehatan jantung.
16 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Power waling membutuhkan teknik yang tepat agar tidak cedera

7 Jenis Terapi Pijat yang Umum dan Manfaatnya

Terapi pijat adalah salah satu bentuk pengobatan alternatif yang banyak digunakan untuk meredakan pegal-pegal. Tiap jenis pijat juga punya manfaatnya tersendiri bagi kesehatan.
16 Sep 2021|Atifa Adlina
Baca selengkapnya
perempuan sedang terapi pijat

Waspada Bahaya Pemanis Buatan Bagi Pencernaan

Pemanis buatan adalah pengganti gula pada makanan dan minuman. Orang yang sedang menjaga berat badan kerap memilihnya karena tetap bisa merasakan manis tanpa tambahan kalori. Namun jika berlebihan, bahaya pemanis buatan dapat membahayakan pencernaan.
15 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Pemanis buatan belum tentu baik untuk pencernaan