Minyak ikan terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan daya ingat, fokus saat belajar, mencegah penyakit neurodegeneratif pada anak, serta mencegah kerusakan sel otak akibat pola makan yang tidak baik.

EPA dan DHA adalah dua komponen yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak, terutama dalam hal perkembangan otaknya. Sehingga, orangtua harus memenuhi kebutuhannya, baik lewat makanan maupun pemberian multivitamin untuk anak.

Kebutuhan gizi remaja harus dipenuhi. Sebab, nutrisi yang cukup akan menentukan kondisi fisik anak sekaligus kemampuannya untuk berkonsentrasi saat belajar.

Anak kurus tak jarang membuat orangtua cemas. Namun memang, orangtua mesti waspada jika berat badan Si Kecil terus-menerus di bawah acuan normal. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu anak meningkatkan berat badannya.

Ahli gizi saat ini bisa Anda jumpai di berbagai tempat, termasuk rumah sakit dan pusat kebugaran. Perannya pun begitu penting bagi kesehatan masyarakat. Bahkan, Anda juga bisa lho minta bantuan ahli gizi untuk mendukung program diet.

BPOM telah menetapkan kriteria kantin sekolah sehat sebagai panduan bagi lembaga pendidikan. Kantin harus memenuhi syarat kebersihan dan keamanan tertentu guna mendukung dan meningkatkan gizi para murid.

Makanan balita yang sehat harus seimbang dan memenuhi kebutuhan gizi hariannya. Tidak hanya karbohidrat, Si Kecil juga perlu mengonsumsi protein, serat, vitamin, dan mineral agar pertumbuhannya bisa berlangsung maksimal.

Memperkenalkan sayur untuk anak bisa dimulai dengan interaksi di luar meja makan, misalnya mengajak anak berbelanja sayur di supermarket. Beberapa sayuran yang cukup populer untuk anak adalah brokoli, wortel, bayam, dan tomat.

Busung lapar adalah penyakit gizi buruk yang sudah sangat parah. Anak dengan busung lapar berisiko mengalami gangguan fisik dan mental permanen, bahkan kematian.

Mulai resah dengan kebiasaan anak yang mengonsumsi minuman tak sehat? Anda bisa mulai membiasakan Si Kecil dengan minuman sehat untuk anak, mulai dari air putih hingga smoothies.

Gizi sangat vital untuk kesehatan dan tumbuh kembang manusia. Gizi yang baik terkait dengan sistem kekebalan yang lebih kuat, risiko penyakit menular yang lebih rendah, serta umur panjang. Namun apa sebenarnya pengertian gizi menurut para ahli?

Orangtua bertubuh pendek masih bisa terapkan cara agar anak tumbuh tinggi, karena sekitar 20% pertumbuhan bergantung pada nutrisi.

Libur yang sebentar lagi selesai, menandakan tahun ajaran baru untuk anak. Saat di sekolah, anak rentan tertular penyakit dari murid lain. Untuk memastikannya tetap sehat, ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan, terutama saat anak berada di sekolah.

Gizi buruk pada anak dapat terjadi karena berbagai penyebab. Tak hanya itu, faktor tertentu juga dapat membuat anak berisiko terkena gizi buruk. Perhatikan kebutuhan gizi harian anak agar anak Anda dapat menjalani pola hidup sehat dan terbebas dari penyakit.

Kekurangan berat badan, dan kelebihan berat badan (obesitas) menjadi masalah gizi di Indonesia yang kerap terjadi pada anak-anak. Perhatikan tanda-tandanya, mungkin salah satunya juga menimpa anak Anda seperti anak kurus, kelebihan berat badan, dan anemia.