Artikel Kesehatan Mengenai Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini terjadi ketika pria berejakulasi lebih cepat selama hubungan seksual daripada yang diinginkannya.

Ejakulasi dini sendiri merupakan keluhan seksual yang cukup umum.
Jika kondisi ini cukup jarang dialami, atau hanya terjadi sesekali saja, Anda tidak perlu terlalu khawatir.

Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika hampir selalu atau justru selalu ejakulasi dalam satu menit setelah Anda penetrasi, dan tidak dapat menunda ejakulasi sesuai keinginan Anda.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh faktor psikologis dan biologis. Sebaiknya Anda tidak perlu malu dengan kondisi tersebut karena ini merupakan kondisi umum dan dapat diobati.

Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Anda Ketahui

Gejala ejakulasi dini yang paling mudah dikenali adalah ketidakmampuan seseorang untuk menunda ejakulasi lebih dari satu menit setelah penetrasi dilakukan. Ejakulasi dini sendiri dapat diklasifikasikan sebagai:

• Seumur hidup (primer). Ejakulasi dini seumur hidup terjadi hampir sepanjang waktu, bahkan saat Anda melakukan hubungan seksual untuk pertama kali.
• Diakuisisi (sekunder). Ejakulasi dini yang yang satu ini didapat berkembang setelah Anda mempunyai pengalaman seksual tanpa masalah ejakulasi sebelumnya.

Penyebab Ejakulasi Dini

Penyebab pasti dari kondisi ini belum diketahui. Namun, dokter menganggap bahwa ejakulasi dini dapat melibatkan interaksi kompleks dari faktor biologis maupun psikologis.

1. Penyebab psikologis

Faktor psikologis yang mungkin berperan menyebabkan kondisi ini meliputi:

• Pengalaman seksual awal
• Pernah mengalami pelecehan seksual
• Citra tubuh yang buruk
• Depresi
• Khawatir tentang ejakulasi dini
• Perasaan bersalah yang menyebabkan kecenderungan untuk terburu-buru melakukan hubungan seksual.

Faktor lain yang juga dapat berperan dalam kondisi ini, termasuk:

• Disfungsi ereksi. Pria yang khawatir atau cemas tentang mempertahankan ereksi ketika berhubungan seksual mungkin akan membentuk pola untuk lebih cepat mengalami ejakulasi.
• Kecemasan. Banyak pria yang mengalami ejakulasi dini juga memiliki masalah dengan kecemasan baik tentang kinerja seksual atau hal yang berkaitan dengan masalah lain.
• Masalah hubungan. Jika Anda pernah memiliki hubungan seksual sebelumnya dengan pasangan lain namun tidak mengalami ejakulasi dini atau ejakulasi yang terlalu cepat ini jarang terjadi, hal ini dapat disebabkan karena masalah interpersonal Anda dengan pasangan saat ini.

2. Penyebab biologis

Sejumlah faktor biologis juga mungkin berkontribusi pada terjadinya ejakulasi dini, termasuk:

• Kadar hormon dalam tubuh yang tidak normal
• Tingkat abnormal bahan kimia otak (neurotransmitter)
• Peradangan dan juga infeksi pada prostat atau uretra
• Sifat bawaan

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi ejakulasi yang terlalu cepat tersebut. Berikut beberapa cara mengatasinya.

1. Terapi Psikologis

Terapi psikologis merupakan cara yang digunakan untuk mengatasi emosi dan perasaan yang dapat menyebabkan masalah pada hubungan seksual. Terapi yang satu ini bertujuan untuk mempelajari sumber masalah dan untuk menemukan solusi yang tepat guna membantu ejakulasi dini tersebut.

Terapi psikologis juga berguna untuk membantu pasangan guna lebih dekat lagi dengan Anda. Dengan mengikuti terapi ini, Anda juga akan merasa kurang gugup tentang kinerja seksual Anda.

Bahkan, terapi ini juga bertujuan untuk membantu memperi rasa percaya diri dan juga pemahaman seksual yang lebih luas untuk membantu Anda dan pasangan merasakan kepuasan dari hubungan seksual tersebut.

Jenis terapi ini dapat digunakan sebagai satu-satunya pengobatan yang Anda jalani, atau dapat juga digunakan bersama dengan terapi medis atau perilaku yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah tersebut.

2. Terapi Perilaku

Terapi perilaku menggunakan latihan guna membantu membangun toleransi untuk menunda ejakulasi yang terlalu cepat. Tujuannya tentu untuk melatih tubuh Anda dari ejakulasi dini.

Pilihan metode yang dapat digunakan adalah metode stop-start dan juga The Squeeze Method (metode pemerasan). Berikut ulasan mengenai kedua metode tersebut

3. The Squeeze Method (metode peras)

Metode yang satu ini mengharuskan Anda atau pasangan untuk merangsang penis hingga ejakulasi akan terjadi. Namun, saat ejakulasi semakin dekat, Anda atau pasangan Anda harus meremas penis sampai ereksi mulai hilang Sebagian. Tujuan dari metode ini adalah supaya Anda menyedari sensasi yang mengarah pada klimaks.

Metode ini akan membantu Anda untuk dapat mengontrol dan juga menunda klimaks dengan lebih baik.

4. Metode stop-start

Metode ini mengharuskan Anda atau pasangan untuk merangsang penis hingga Anda akan ejakulasi. Namun, saat klimaks akan terjadi, Anda atau pasangan dapat berhenti hingga dorongan untuk klimaks tersebut hilang.

Ketika Anda sudah bisa mendapatkan control Anda kembali, Anda dan pasangan bisa mulai merangsang penis lagi. Proses ini perlu diulang hingga 3 kali. Kemudian, Anda bisa benar-benar ejakulasi pada keempat kali rangsangan.

Metode ini dapat dilakukan sebanyak 3 kali seminggu sampai Anda bisa mengambil control ejakulasi menjadi lebih baik.

5. Terapi medis

Tidak ada obat yang mendapatkan persetujuan edar di Amerika Serikat untuk mengobati ejakulasi dini. Namun, Anda beberapa obat yang dapat memperlambat ejakulasi dengan krim mati rasa serta semprotan mati rasa.

6. Krim atau semprotan mati rasa

Krim dan semprotan mati rasa dapat Anda oleskan pada kepala penis sekitar 20 sampai dengan 30 menit sebelum berhubungan seks dilakukan. Jika Anda membiarkan krim semprotan mati rasa pada penis Anda terlalu lama atau lebih lama dari waktu yang disarankan, ini dapat menyebabkan ereksi Anda hilang.

Selain itu, krim atau semprotan mati rasa ini tidak boleh dibiarkan pada penis yang terbuka saat berhubungan seks dengan vagina karena dapat menyebabkan vagina mati rasa.

Pastikan untuk cuci krim dari penis Anda 5 sampai 10 menit sebelum Anda melakukan hubungan seks.

Sumber:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/premature-ejaculation

TAG TERKAIT

Hubungan Seksual

Orgasme Palsu Pria

Disfungsi Ereksi