Artikel Kesehatan Mengenai Eat Clean

Dari 6 Jenis Makanan Pokok Orang Indonesia Ini, Mana yang Paling Sehat?

Selain nasi, ubi, sagu, hingga pisang adalah makanan pokok orang Indonesia yang juga mengandung banyak nutrisi untuk bantu jaga kesehatan tubuh. Mana yang paling sehat?
05 Mar 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Nasi adalah salah satu makanan pokok orang Indonesia yang paling dikenal

5 Cara Mudah Menerapkan Clean Eating untuk Pola Makan Sehat

Clean eating adalah memiliih makanan yang paling dekat dengan bentuk alami. Cara menerapkan clean eating, antara lain mengonsumsi nasi dari beras merah, memperbanyak sayur dan buah, kurangi gula, dan memperbanyak minum.
02 Mei 2019|Maria Yuniar
Baca selengkapnya
Mengonsumsi beras merah menjadi salah satu cara menerapkan clean eating
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter