Artikel Kesehatan Mengenai Diet Vegan
Pescatarian Adalah Vegetarian yang Masih Mengonsumsi Seafood, Apa Manfaatnya bagi Kesehatan?
Pescatarian adalah pola makan yang menambahkan ikan dan makanan laut dalam gaya hidup vegetarian. Pola makan ini memberi beragam manfaat untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan kesehatan jantung.Baca selengkapnya
Ingin Gunakan Metformin untuk Diet? Ketahui Dulu Fakta Berikut Ini
Penggunaan metformin untuk diet harus dengan rekomendasi dokter. Sebab, ada efek samping yang mungkin membahayakan kesehatan Anda.Baca selengkapnya
7 Makanan Vegetarian Penuh Nutrisi yang Bisa Anda Coba
Seseorang yang menjalani diet vegetarian rentan mengalami defisiensi nutrisi tertentu. Oleh karena itu, penting untuk menjalani diet ini dengan mengonsumsi nutrisi seimbang seperti yang bisa ditemui dalam makanan vegetarian ini.Baca selengkapnya
Mengenal Lebih Jauh Plant-Based Diet yang Menyehatkan
Plant-based diet tak hanya dapat membantu menurunkan berat badan, namun juga memberi berbagai manfaat lain yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyak yang mengira bahwa plant-based diet sama seperti diet vegan.Baca selengkapnya
Tak Melulu Makan Sayur, Ketahui Jenis Vegetarian Sesuai Pantangan Makanannya
Jenis-jenis vegetarian ternyata ada banyak. Bukan hanya berarti memakan sayur dan menghindari daging, ada beberapa jenis vegetarian berdasarkan tingkat komitmennya. Apa saja?Baca selengkapnya
Diet Raw Food, Hati-Hati Risiko Kurang Nutrisi Hingga Keracunan
Mengonsumsi makanan dalam bentuk aslinya, terutama dari tumbuhan, merupakan tipe diet raw food. Risiko diet raw food adalah kurang nutrisi, terinfeksi bakteri, hingga keracunan.Baca selengkapnya
