Artikel Kesehatan Mengenai Diet Paleo

Mengenal Diet Golongan Darah, Benarkah Efektif?

Diet golongan darah adalah rencana pola makan yang disesuaikan dengan golongan darah masing-masing setiap orang, yaitu A, B, AB, dan O.
16 Nov 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
diet golongan darah

Pegan Diet Menggabungkan Paleo dan Vegan, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?

Diet pegan adalah pola makan yang menggabungkan antara diet paleo dan vegan. Dalam pegan diet, Anda harus memperbanyak protein nabati daripada protein hewani.
14 Agu 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Pegan diet adalah pola makan yang menggabungkan antara diet paleo dan vegan

Mengenal Diet Food Combining, Bagaimana Sains Mengkaji Klaim Manfaatnya?

Diet food combining adalah pola makan berdasarkan keyakinan dalam mengelompokkan makanan. Kombinasi yang kurang tepat diyakini bisa menimbulkan masalah. Ketahui sains di baliknya.
28 Feb 2020|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Diet food combining adalah pola makan dengan mengklasifikasikan makanan tertentu untuk dikonsumsi

Serba-Serbi Diet Paleo yang Dapat Menjadi Alternatif Diet Anda

Diet paleo dapat mengurangi risiko diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Pola makan diet paleo mencakup makanan-makanan diet paleo, seperti daging sapi, kambing ayam, salmon, udang, telur omega-3, dan sebagainya.Baca selengkapnya
Inti dari pola makan diet paleo adalah mengonsumi makanan hewani rendah kalori