Artikel kesehatan mengenai Diabetes Melitus Tipe 2

Diabetes, terutama diabetes tipe 2, masih menjadi persoalan pelik di Indonesia. Kondisi ini sebenarnya dicegah, dengan gaya hidup yang sehat. Cara mencegah diabetes tersebut, melibatkan konsumsi makanan, serta olahraga.

Manfaat olahraga untuk penderita diabetes sangatlah beragam. Mulai dari menurunkan kadar gula hingga melawan gangguan insulin. Tapi apa sajakah jenis olahraga untuk penderita diabetes yang sebaiknya dilakukan?

Bawang putih, kayu manis, hingga pare, dipercaya mampu menjadi obat herbal diabetes. Penggunaan tanaman herbal seringkali dilirik sebagai alternatif untuk mengontrol kadar gula darah, karena dianggap lebih minim efek samping.

Alat tes gula darah sangat diperlukan dalam memantau kadar gula darah penderita diabetes. Namun, alat tes gula darah tidak hanya satu jenis saja, karena terdapat alat tes gula darah yang dapat mengukur kadar gula darah dari urine Anda.

Diabetes kering sebenarnya tidak pernah ada dalam dunia medis. Namun banyak orang Indonesia yang sering menggunakan istilah tersebut. Sebenarnya, apa itu diabetes kering? Dan apa saja jenis diabetes melitus yang diakui dalam bidang medis?

Gejala diabetes penting dikenali agar perawatan yang tepat dapat segera dilakukan. Membiarkan kadar gula darah terus naik, bisa berujung pada komplikasi berbahaya seperti kematian jaringan dan kebutaan.

Diabetes melitus merupakan penyakit yang berbahaya, karena juga dapat menimbulkan berbagai komplikasi. Sejumllah komplikasi diabetes melitus tersebut, dibedakan atas komplikasi pada pembuluh darah kecil dan besar. Organ yang diserang pun bervariasi, mulai dari mata, ginjal, hingga jantung.

Diabetes tipe 1 dan tipe 2 merupakan kondisi yang cukup berbeda, dari segi penyebab, perawatan, hingga gejala. Sehingga, jangan sampai salah membedakannya.

Tidak hanya pada orang dewasa, diabetes pada anak juga bisa terjadi. Umumnya, diabetes pada anak adalah diabetes tipe 1 yang tidak bisa disembuhkan, namun bisa dikontrol.

Menonton serial televisi secara maraton atau binge watching dapat menjadi kegemaran dan sarana pelepas stres bagi sebagian orang. Dampak buruk bagi kesehatan yaitu, mulai dari obesitas, diabetes, penyakit jantung, hingga sikap antisosial.

Secara umum, teh memiliki berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan. Manfaat teh juga bisa dinikmati oleh penderita diabetes. Teh oolong dan teh kamomil adalah beberapa jenis teh yang bisa membantu meringankan diabetes yang dialami.

Kemunculan mitos dan fakta diabetes disebabkan kurangnya pemahaman masyarakat tentang diabetes. Salah satu mitos diabetes adalah penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula. Penderita diabetes tetap dapat mengkonsumsi gula dengan takaran secukupnya dan menjalankan pola hidup sehat.

Pria cenderung lebih sensitif terhadap insulin dibandingkan dengan wanita. Salah satu penyebab diabetes pada pria adalah obesitas. Pengendalian berat badan dan gaya hidup sehat sebagai langkah untuk menghindari diabetes.

Minum kopi dalam satu hari sebaiknya tidak melebihi batas maksimal. Hasil studi terbaru menyarankan untuk tidak meminum kopi lebih dari enam cangkir dalam satu hari. Konsumsi kopi berlebihan dapat memicu penyakit jantung dan gangguan lain.

Penderita diabetes dapat mengonsumsi buah, dengan melihat kandungan indeks glikemiknya. Buah yang aman untuk penderita diabetes seperti alpukat, apel, anggur, jeruk, kiwi.

Secara umum buah amat baik untuk kesehatan, tapi tidak jarang, makanan yang satu ini juga mengandung banyak gula. Karena itu, pantangan buah untuk penderita diabetes perlu diperhatikan. Contohnya seperti pisang, anggur, mangga, dan nanas.

Jangan terlalu terfokus dalam mencari cara menurunkan gula darah, karena meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes juga sama pentingnya. Kualitas hidup penderita diabetes juga menurun karena komplikasi dari penyakit diabetes yang dialami.

Hormon-hormon pada masa kehamilan memicu terjadinya diabetes gestasional, yang dapat membahayakan ibu dan hamil. Salah satunya adalah estrogen.

Diabetes gestasional membuat Anda dan anak berisiko terkena diabetes tipe-2. Mengapa demikian?