Artikel Kesehatan Mengenai Dehidrasi
Tips Cantik Saat Lebaran agar Wajah Lebih Sehat dan Cerah
Tips cantik saat lebaran sebenarnya tidak bisa didapat secara instan. Anda perlu melakukan perawatan kulit sebelum lebaran sejak jauh-jauh hari, seperti rutin cuci muka, pakai pelembap dan tabir surya, serta melakukan pola hidup sehat dengan tepat.Baca selengkapnya
Aturan dan Jadwal Minum Air Putih Saat Puasa agar Tidak Dehidrasi
Anda akan lebih rentan kena dehidrasi saat puasa karena berjam-jam tidak minum. Maka, patuhilah jadwal aturan minum air putih saat puasa yang tepat agar Anda tidak cepat merasa haus dan lemas ketika beraktivitas.Baca selengkapnya
6 Tips Menghindari Dehidrasi saat Puasa di Bulan Ramadan
Orang yang berpuasa lebih cenderung berisiko mengalami dehidrasi. Dehidrasi tidak hanya menyebabkan rasa haus saja, tapi juga dapat menyebabkan komplikasi berat jika tidak ditangani. Oleh karena itu, kita harus menghindari dehidrasi saat puasa dengan cara memperbanyak makan buah hingga batasi asupan garam.Baca selengkapnya
Sembelit Saat Puasa Bikin Tak Nyaman? Atasi dengan 5 Cara Ampuh Ini
Sembelit saat puasa bisa saja terjadi karena kurangnya asupan cairan selama Anda menahan lapar dan haus. Namun jangan sampai gangguan muncul dan mengganggu kelancaran ibadah Anda. Terapkan tips jitu mencegah sembelit saat berpuasa, termasuk konsumsi buah kurma!Baca selengkapnya
8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa dengan Mudah
Cara mengatasi bibir kering saat puasa dapat dilakukan dengan mudah. Mulai dari tidak menjilat bibir, menggunakan pelembap bibir, mengatur asupan cairan, hingga manfaatkan lip scrub.Baca selengkapnya
Berbagai Fungsi Air dalam Tubuh yang Sangat Penting
Ada banyak fungsi air dalam tubuh yang sangat penting, di antaranya untuk mengatur suhu tubuh, membantu melarutkan mineral dan nutrisi, menjaga kesehatan pencernaan, hingga melapisi sendi agar tidak sakit.Baca selengkapnya
