Wajib hukumnya memakai kacamata hitam untuk melindungi retina dari paparan sinar ultraviolet berbahaya. Selain itu, penggunaan kacamata hitam dapat membantu melindungi kulit di sekitar area mata.

Mata kering dan katarak adalah beberapa gangguan mata yang sering menyerang lansia. Beberapa vitamin ini bisa Anda dapatkan dari makanan dan berfungsi untuk membantu penglihatan senantiasa sehat.