Artikel Mengenai Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu musuh yang perlu diwaspadai oleh kaum lansia. Untungnya, darah tinggi bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah penurun darah tinggi, seperti jeruk, alpukat, dan kiwi.

Jika hipertensi diabaikan dan gaya hidup tidak diubah, tekanan darah tinggi bisa memicu komplikasi. Agar tak menimbulkan masalah pada jantung, otak, dan ginjal, penderita hipertensi harus menjalani gaya hidup lebih sehat.

Tangani hipertensi dengan pemilihan makanan yang tepat! Makanan penurun darah tinggi tidak sulit dicari di sekitar Anda karena beberapa makanan tersebut tersedia di berbagai tempat, seperti tempe, semangka, sayuran hijau, dan sebagainya.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan. Mengetahui cara mengobati darah tinggi dan membuat tekanan darah stabil bisa membantu. Sebab, tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya serangan jantung, gagal jantung, stroke, masalah retina mata, hingga gagal ginjal.

Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi momok menyakitkan bagi sebagian besar masyarakat di seluruh dunia. Penderita hipertensi harus memperhatikan tekanan darah tinngi melalui beberapa makanan seperti garam, daging olahan, hingga pizza.