Artikel Kesehatan Mengenai Cedera Lutut
Membedah Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda dan Cara Mengatasinya
Penyebab lutut sakit di usia muda umumnya berbeda dengan sakit lutut pada orang yang lanjut usia. Berbagai kemungkinan penyebab nyeri lutut di usia muda, di antaranya cedera lutut, sindrom nyeri patellofemoral, hingga osteoarthritis.Baca selengkapnya
9 Penyebab Lutut Sakit saat Ditekuk
Lutut sakit saat ditekuk dapat mengganggu berbagai macam aktivitas keseharian Anda. Sebab, gerakan menekuk lutut sangat dibutuhkan untuk aktivitas umum, seperti berjalan, naik tangga, hingga duduk di kursi.Baca selengkapnya
Agar Terhindar dari Risiko Cedera, Pahami Cara Memilih Sepatu Lari yang Tepat
Cara memilih sepatu lari adalah dengan memerhatikan sejumlah faktor, mulai dari jenis sepatu, bentuk kaki, hingga ukuran yang benar-benar pas. Jika diabaikan, pemilihan sepatu yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko cedera dan memicu masalah kesehatan pada kaki.Baca selengkapnya
Sakit di Belakang Lutut? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sakit di belakang lutut dapat disebabkan oleh kram kaki, cedera pada tendon, lutut terkilir, hingga radang sendi. Cara mengatasi sakit di lutut bagian belakang adalah dengan pengobatan rumahan dan berkonsultasi ke dokter.Baca selengkapnya
Pertolongan Pertama Cedera Lutut, Apa yang Harus Dilakukan?
Cedera lutut dapat terjadi ketika Anda berolahraga. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan, rasa nyeri, bahkan pembengkakan. Akan tetapi, lakukan pertolongan pertama berikut agar kondisinya tidak semakin memburuk.Baca selengkapnya
Tipe Pelindung Lutut yang Bisa Anda Pilih Berdasarkan Fungsinya
Pelindung lutut dapat digunakan untuk mencegah cedera maupun mengurangi rasa nyeri akibat cedera lutut. Berikut fungsi pelindung lutut dan jenis-jenisnya yang bisa Anda pilih.Baca selengkapnya
