Artikel Mengenai Camilan Sehat

Pisang goreng yang digoreng pada minyak yang telah dipanaskan berkali-kali kian tinggi lemak jenuhnya. Kalori pisang goreng mencapai 140 kalori dan setara sepiring nasi.

Kismis menjadi salah satu buah yang seringkali dijadikan finger food untuk bayi. Namun, ada anggapan bahwa buah kismis tak aman diberikan untuk bayi karena bisa menyebabkan tersedak. Benarkah hal tersebut?

Para pecinta teh mungkin sudah mengenal manfaat teh chamomile. Selain dapat membantu tidur lebih nyenyak, teh chamomile juga dapat meredakan peradangan hingga mengurangi risiko penyakit kanker.

Kreasikan kue Lebaran Anda dengan menggunakan kurma sebagai bahan dasar kue kering sehat yang tidak menambah berat badan. Kurma adalah buah yang mengandung serat tinggi dan tidak memberikan efek terhadap kadar gula darah dalam tubuh.

Namun, makan camilan yang tidak sehat di tengah malam dapat mengundang berbagai penyakit, terutama jika Anda segera berbaring tidur setelahnya. Lantas, coba biskuit gandum utuh dan keju, popcorn, granola, yogurt untuk camilan tengah malam Anda.