logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Tag Biang Keringat

biang keringat dapat menyebabkan gatal dan sensasi perih. Atasi masalah kulit ini dengan obat sampai cara alami

Artikel biang keringat


Lihat Semua Artikel

Penyakit biang keringat


Lihat Semua Penyakit

Review biang keringat


Lihat Semua

Cara Mengatasi Biang Keringat yang Mudah dan Efektif

Biang keringat merupakan kondisi kulit yang dapat terjadi karena cuaca panas. Ini adalah kondisi dimana saluran keringat yang tersumbat dan keringat pun terjebak di bawah kulit.

Biang keringat atau ruam panas ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil pada kulit. Selain itu, gejala lain juga dapat munculnya sensasi rasa terbakar dan gatal saat ruam tersebut muncul.

Kondisi masalah kulit ini juga biasa disebut dengan miliaria rubra. Umumnya, biang keringat sendiri muncul pada sekitar lipatan kulit seperti leher, di bawah lengan, dan juga dekat selangkangan.

Bayi cukup umum mengalaminya terutama ketika menggunakan pakaian tertentu yang menyebabkan tubuhnya lembab atau panas. Umumnyam kondisi ini tidak serius dan akan membaik seiring waktu.

Hanya saja, ruam panas ini dapat menyebabkan tidak nyaman dan semakin memburuk di saat cuaca semakin panas sehingga menyebabkan keringat berlebih.

Cara Mengatasi Ruam Panas

Berikut beberapa cara mengatasi ruam panas dari mulai obat sampai cara alami.

1. Salep

Dokter dapat memberikan resep salep yang berguna untuk membantu mengatasi gejala biang keringat. Salep ini memiliki kandungan zinc oxide yang memiliki banyak manfaat untuk kulit.

Penggunaan salep akan membantu mengatasi ruam panas dan juga menenangkan rasa gatal. Anda hanya perlu oleskan salep tersebut ke area biang keringat. Cuci tangan terlebih dahulu sebelum mengoleskannya pada kulit.

2. Antihistamin

Salah satu obat yang dijual bebas untuk mengatasi gejala biang keringat adalah antihistamin, baik oral maupun topikal. Kegunaannya yakni untuk meredakan gatal yang disebabkan oleh ruam panas tersebut.

Pastikan menggunakan obat ini sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan, atau Anda juga bisa menanyakannya pada apoteker sebelum menggunakan obat tersebut.

3. krim steroid

Krim hidrokortison sejenis kortikosteroid juga berguna untuk membantu mengatasi gejala ruam panas. Anda bisa menggunakannya 1-2 kali sehari untuk meredakan gatal akibat biang keringat.

Jangan gunakan obat ini di area kulit yang tertutup popok karena dapat menyebabkan iritasi.

4. Mandi dengan air dingin

Salah satu cara rumahan untuk mengatasi ruam panas ini adalah mandi dengan air dingin. Pasalnya, ni dapat membersihkan pori-pori yang tersumbat yang juga berkontribusi pada ruam panas.

Pastikan untuk mengeringkan kulit setelah mandi. Kulit yang basah akan menyebabkan iritasi.

5. Hindari keringat dengan kipas angin dan AC

Menghindari keringat berlebih dan udara yang lembab penting untuk menghindari biang keringat. Venilasi sendiri sangat penting sehingga ruam akan cepat kering dan dingin.

Jika memungkinkan Anda bisa menggunakan kipas angin atau AC untuk mengatasi udara yang panas yang menyebabkan keringat.

6. Gunakan pakaian yang menyerap keringat

Saat masalah kulit yang satu ini sembuh, hindari penggunaan baju yang panas dan dapat mengiritasi kulit. Pakai pakaian yang longgar, nyaman dan dapat menyerap keringat dengan baik.

Salah satunya adalah baju dengan bahan polyester yang bahkan cocok digunakan untuk olahraga. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan baju dengan kain kapas juga dapat menyerap keringat dengan baik dan nyaman untuk digunakan.

7. Kompres dingin

Anda juga bisa kompres dingin untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Rendam ai dalam air dingin atau bungkus es batu pada kain, lalu kompres pada area yang terkena. Ini akan mengurangi rasa sakit terkait dengan biang keringat.

8. Soda kue

Natrium bikarbonat atau soda kue juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit yang gatal. Caranya adalah tambahkan 3-5 sendok makan soda kue dalam bak mandi berisi air hangat suam-suam kuku selama 20 menit. Lalu berendam di air tersebut.

9. Lidah buaya

Cara alami untuk mengatasi biang keringat selanjutnya adalah dengan lidah buaya. Tanaman yang satu ini memiliki kandungan antiseptik dan juga antiinflamasi yang berguna untuk mendinginkan kulit dan juga mencegah iritasi.

Lidah buaya juga akan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Anda bisa langsung gunakan gel lidah buaya yang sudah dibersihkan pada area kulit yang terkena biang keringat. Ini akan membantu membuat kulit terasa lebih nyaman.

10. Gunakan bedak tabur tanpa pewangi

Bedak talek dapat membantu untuk mengurangi keringat karena berguna untuk menyerap keringat. Dengan begitu, ini akan membantu mencegah kulit dapat tersumbat.

Pilih bedak tabur tanpa kandungan pewangi. Pasalnya, wewangian ini dapat berisiko mengiritasi kulit. Anda bisa oleskan sedikit bedak talek pada area yang kerap berkeringat seperti pada bagian dalam, keliak, dan juga punggung lutut.

Kini, juga terdapat bedak talek khusus gatal yang bisa Anda gunakan untuk membantu mengatasi biang keringat tersebut.

11. Gunakan daun neem

Neem juga dapat digunakan untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk ruam panas. Pada beberapa penelitian menunjukan bahwa tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi dan juga antimikroba.

Namun, penelitian yang dilakukan pada manusia masih terbatas. Cara penggunaannya mudah, Anda bisa mencampurkan bubuk neem atau mimba ini dengan air hingga menjadi pasta.

Gunakan pasta tersebut untuk dioleskan pada ruam lalu biarkan selama beberapa menit.

12. Garam epsom

Magnesium sulfat atau garam epsom memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Bahkan mandi air hangat dengan campuran 1-2 cangkir garam epsom dipercaya dapat meredakan rasa gatal.

Jika Anda ingin menggunakan cara ini, pastikan untuk tidak menelan air garam tersebut. Pasalnya, ini dapat menjadi obat pencahar yang dapat menyebabkan diare.

Itulah beberapa cara mengatasi biang keringat dari mulai obat sampai dengan cara alami yang bisa Anda gunakan.

Sumber:

https://www.healthline.com/health/prickly-heat

https://www.healthline.com/health/heat-rash-home-remedies#treatment

 

TAG TERKAIT

Ruam Popok

Penyakit Kulit

Masalah Kulit

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved