Content WriterNina adalah seorang dokter gigi, sekaligus penulis berpengalaman. Ia memulai kariernya sebagai seorang jurnalis untuk Jawa Pos Radar Jogja. Ia kemudian melanjutkan perjalanannya sebagai seorang penulis, dan menuangkan pengetahuannya di bidang medis, melalui berbagai artikel kesehatan yang kini bisa diakses melalui website SehatQ.
Stres dapat membawa dampak buruk terhadap tubuh Anda. Hal ini disebabkan karena tubuh mengaktifkan respons "fight or flight" untuk menghadapi kondisi yang membuat seseorang stres.