Contributing DoctorSetelah lulus dengan gelar dokter pada tahun 2006, dr. Miranda kemudian menjalani profesinya sebagai dokter praktik. Dokter Miranda lalu memperluas pengalamannya dengan menjadi contributing doctor di SehatQ, untuk membagikan pengetahuannya dengan memastikan konten-konten yang terbit sudah akurat secara medis.
Cara memperbaiki postur tubuh antara lain dengan melakukan gerakan single leg extension, new crunch, pilate atau yoga, crossover, cobra pose dan high plank.
Diare pada bayi bisa disebabkan infeksi mikroorganisme hingga alergi. Cara mengatasinya adalah dengan minum oralit, obat antibiotik, dan memberikan makanan dengan tekstur yang lembut
Keseimbangan nutrisi tetap menjadi hal utama dalam menurunkan berat badan pascamelahirkan. Beberapa makanan yang cocok untuk diet ibu menyusui, antara lain ikan, beras merah, dan daging sapi tanpa lemak.
Rekomendasi menu sarapan pagi dari makanan sehat, seperti telur, greek yogurt, kopi, oatmeal, biji chia, buah-buahan beri, kacang tanah, teh hijau, smoothies, dan buah-buahan.
Ketahui 5 menu chinese food terbaik untuk kesehatan yang bisa Anda pesan. Jangan sampai makanan enak menggagalkan diet sehat Anda. Chinese food seperti pangsit sayur, sup dengan kaldu, atau tumisan bisa jadi menu diet sehat baru bagi Anda.