Apakah Moms sedang mencari vitamin untuk ibu hamil trimester 1? Pada masa krusial ini, sebagian besar organ utama dan sistem tubuh janin sedang berkembang. Paparan racun, zat berbahaya, atau infeksi dapat merusak tumbuh kembangnya. Akibatnya, risiko bayi lahir dengan kelainan bawaan pun meningkat.
Bukan hanya itu, sekitar 80 persen kasus keguguran terjadi di trimester 1 kehamilan. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh masalah kromosom atau infeksi. Nah, untuk menghindari masalah tersebut, Moms membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi.
Di samping mengonsumsi makanan sehari-hari, suplemen tambahan dapat bantu penuhi kebutuhan nutrisi Moms. Adapun jenis vitamin yang dibutuhkan di trimester pertama kehamilan meliputi:
Nah, jika Moms bingung memilih vitamin yang bagus untuk ibu hamil trimester 1, SehatQ punya rekomendasinya.
Berikut berbagai merek vitamin ibu hamil trimester 1 yang dapat dikonsumsi:
Blackmores I-Folic adalah suplemen yang dapat membantu memenuhi kebutuhan asam folat dan yodium ibu hamil. Keduanya berperan dalam memelihara tumbuh kembang janin.
Yodium bermanfaat untuk perkembangan otak, penglihatan, serta pendengaran buah hati. Sementara, asam folat dapat meminimalkan risiko cacat tabung saraf.
Vitamin asam folat untuk ibu hamil trimester 1 ini dikemas dalam botol kaca agar kualitasnya terjamin. 1 botol kaca Blackmores I-Folic berisi 150 tablet dibanderol dengan harga Rp239.500.
Folamil Genio mengandung multivitamin dan mineral untuk bantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Vitamin untuk ibu hamil trimester 1 ini terdiri dari vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin D3, vitamin K1, iron polymaltose complex, serta DHA yang baik bagi perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil.
Suplemen ini juga berbentuk kapsul lunak yang mudah dikonsumsi. Moms hanya perlu mengonsumsi 1 kapsul per hari setelah makan. Untuk membawa pulang 1 botol Folamil Genio isi 30 kapsul, siapkan dana sekitar Rp138.000.
Natavit adalah suplemen yang dapat membantu memenuhi kebutuhan asam folat pada ibu hamil. Di dalamnya juga terkandung AA dan DHA yang bermanfaat untuk perkembangan otak janin dalam kandungan.
Vitamin ibu hamil trimester 1 di apotek ini hanya perlu dikonsumsi 1 kali per hari sebanyak 1 kapsul. Satu botol Natavit isi 30 kapsul bisa Moms beli dengan harga Rp121.000.
Osfit Platinum membantu memelihara kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Suplemen ini mengandung 10 vitamin yang meliputi vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, dan E, serta 5 mineral yang terdiri dari kalsium, magnesium, zat besi, zinc, dan yodium.
Vitamin hamil trimester 1 ini juga dilengkapi dengan DHA dan EPA yang berasal dari minyak ikan. Moms dapat menelannya dengan mudah karena berbentuk kapsul lunak, serta memiliki aroma vanila yang nyaman.
Cukup konsumsi 1 kapsul per hari, ya! Jika tertarik memperoleh 1 botol Osfit Platinum isi 30 kapsul, Moms harus merogoh kocek sekitar Rp125.900.
Vitamin untuk ibu hamil trimester 1 lainnya yang patut Moms pertimbangkan adalah Nutrimama. Suplemen ini dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral pada trimester pertama kehamilan.
Terdapat pula EPA dan DHA yang bermanfaat bagi perkembangan otak janin, serta ekstrak jahe untuk mengurangi rasa mual pada ibu hamil.
1 botol suplemen berisi 15 kapsul lunak. Moms bisa mengonsumsi 1 kapsul per hari. Nah, untuk mendapatkan Nutrimama, cukup keluarkan dana sebesar Rp150.000.
Promavit membantu menunjang tumbuh kembang janin secara optimal, sekaligus memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral ibu hamil. Di dalamnya terkandung berbagai nutrisi, antara lain asam folat, DHA, EPA, omega 3, zat besi, vitamin A, B6, B12, serta D3.
Kemasan 1 dus vitamin ini berisi 6 strip, yang masing-masing terdiri dari 10 kapsul lunak. Moms bisa mengonsumsi 2 kapsul per hari sesudah makan. Harga Promavit adalah sekitar Rp228.000.
Prolacta for Mother mengandung minyak ikan alami yang menyediakan DHA, EPA, serta vitamin E. Mengonsumsinya dapat mendukung perkembangan otak janin, serta memenuhi kebutuhan vitamin E ibu hamil.
Moms bisa mengonsumsi 1 kapsul per hari bersama atau tanpa makanan. Satu dus Prolacta for Mother berisi 6 strip yang masing masing-masing terdiri dari 10 kapsul. Vitamin untuk ibu hamil trimester ini dapat dibeli dengan harga Rp285.000.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. https://ayosehat.kemkes.go.id/rekomendasi-suplemen-semasa-kehamilan-pk
Diakses pada 14 Agustus 2023
Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9699-first-trimester
Diakses pada 14 Agustus 2023
Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/miscarriage-rates-by-week
Diakses pada 14 Agustus 2023
Blackmores. https://www.blackmores.co.id/produk/i-folic
Diakses pada 14 Agustus 2023