Vitamin jantung dalam bentuk suplemen mengandung nutrisi tambahan yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular. Meski begitu, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter terkait suplemen jantung yang akan Anda konsumsi.
Kenali lebih jauh tentang jenis vitamin yang baik untuk jantung beserta rekomendasi produknya berikut ini.
Ada beragam suplemen yang bisa melengkapi kebutuhan nutrisi sekaligus memelihara kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular. Salah satunya mungkin dengan cara membantu menurunkan kadar kolesterol dan mempertahankan tekanan darah normal.
Beberapa jenis vitamin, mineral, atau senyawa alami yang berpotensi menjaga kesehatan jantung antara lain:
Beberapa studi juga menunjukkan bahwa kandungan senyawa dari bahan herbal, seperti bawang putih, teh hijau, minyak biji rami, dan beras ragi merah (red yeast rice), bisa membantu sistem kardiovaskular bekerja lebih baik.
Sebenarnya, orang yang sehat dan mampu memenuhi kebutuhan nutrisinya dari makanan, tidak membutuhkan konsumsi suplemen. Jika Anda memiliki kondisi tertentu atau ingin mengonsumsi vitamin atau suplemen harian, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Baca juga: 15 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Jantung
Berikut ini beberapa rekomendasi vitamin jantung di apotek yang menyehatkan:
Konilife CoQ10 Kapsul adalah suplemen jantung dan pembuluh darah yang bekerja sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel dan menunjang perkembangan sel di dalam tubuh.
Sesuai namanya, suplemen ini memiliki kandungan koenzim Q10 30mg. Koenzim Q10 sendiri dibutuhkan untuk memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah, membantu proses pembentukan energi, serta mencegah serangan jantung, terutama bagi pasien gagal jantung.
Minum 1 kapsul Konilife CoQ10 setelah makan atau sesuai anjuran dokter.
Ukuran : 1 botol berisi 30 kapsul
Harga : mulai dari Rp137.500
Salah satu merek vitamin jantung di apotek yang bisa kamu temukan dengan mudah adalah Blackmores CoQ10 Kapsul.
Suplemen ini mengandung 75 mg koenzim Q10 (CoQ10) yang baik untuk memelihara kadar CoQ10 dalam tubuh yang menurun seiring bertambahnya usia. CoQ10 juga merupakan antioksidan yang berperan memelihara kesehatan jantung, mengurangi radikal bebas dalam tubuh, dan mendukung tingkat energi.
Minum 2 kapsul Blackmores CoQ10 setiap hari untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta mendukung tingkat energi. Kamu juga bisa minum 1 kapsul sehari untuk mendukung kadar CoQ10 dalam tubuh.
Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terkait dosis pemakaian jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Ukuran : 1 botol berisi 30 kapsul
Harga : mulai dari Rp173.800
Cormega Kapsul adalah suplemen jantung yang membantu memelihara kesehatan organ jantung dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular. Suplemen ini juga mampu menurunkan kadar lemak dalam darah, memperbaiki sel jantung, dan mencegah pembentukan plak di area jantung.
Cormega Kapsul memiliki kandungan omega-3 acid ethyl esters 90%, EPA, dan DHA. Kandungan ini membantu pembentukan sel dan meningkatkan respons imunitas tubuh terhadap penyakit.
Minum 2 kapsul Cormega sebanyak 1 kali sehari sebelum atau setelah makan.
Ukuran : 1 box berisi 3 strip masing-masing 10 kapsul
Harga : mulai dari Rp385.000
Naturalle Fish Oil Kapsul adalah vitamin jantung dengan kandungan minyak ikan 1000 mg, omega-3, EPA 18%, dan DHA 12%. Kandungan ini berfungsi membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta menjaga kadar kolesterol normal dalam tubuh.
Tak hanya itu, vitamin jantung dengan bentuk kapsul selaput ini juga membantu proses metabolisme, mencegah hipertensi, serta membantu dan memelihara daya konsentrasi.
Minum 1 kapsul Naturalle Fish Oil sebanyak 1 kali sehari sesudah makan atau sesuai dengan anjuran dokter.
Ukuran : 1 botol berisi 60 kapsul
Harga : mulai dari Rp253.000
Konilife Omega 369 Kapsul berfungsi menjaga kesehatan sistem kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah), serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Vitamin jantung ini memiliki kandungan omega-3, EPA, DHA, minyak evening primrose, dan minyak biji rami. Semuanya diketahui memiliki potensi manfaat bagi organ jantung dan pembuluh darah.
Tak hanya itu, kandungan omega-3 di dalamnya juga penting untuk nutrisi dan perkembangan otak yang optimal. Selain bisa meningkatkan potensi kecerdasan, omega-3 akan mencegah penurunan fungsi otak yang biasanya ditandai dengan kondisi seperti pikun.
Suplemen ini juga membantu mencegah dan mengatasi peradangan dalam tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Minum Konilife Omega 369 sebanyak 1 kapsul sehari setelah makan atau sesuai anjuran dokter.
Ukuran : 1 botol berisi 30 kapsul
Harga : mulai dari Rp125.000
Sea-Quill Z3 Omega-3 memiliki kandungan minyak ikan, EPA, DHA, dan vitamin E yang bisa membantu memelihara kesehatan jantung dan tubuh kamu.
Vitamin ini menghadirkan omega-3 generasi terbaru dengan teknologi molekuler dan fractionated distillation dengan konsentrasi DHA dan EPA lebih dari 60%. Kandungan inilah yang membuatnya menjadi salah satu vitamin untuk jantung berdebar yang efektif.
Kandungan EPA dan DHA diketahui memiliki efek antiaritmia pada jantung, melebarkan arteri, mencegah penggumpalan darah, menghambat proses lipogenesis, serta menurunkan produksi kolesterol dan trigliserida.
Suplemen jantung ini juga mampu mengurangi peradangan pada tubuh dan membantu mengatur respons sistem imun.
Minum Sea-Quill Z3 Omega-3 sebanyak 1 kapsul sehari setelah makan atau sesuai anjuran dokter.
Ukuran : 1 botol berisi 50 kapsul
Harga : mulai dari Rp787.100
Fetavita Kapsul adalah suplemen makanan yang membantu memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Suplemen jantung ini memiliki kandungan minyak ikan, evening primrose, minyak peppermint, vitamin E, asam folat, dan minyak kedelai. Kandungan ini juga mampu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah risiko penyakit jantung dan stroke.
Minum 1 kapsul Fetavita sebanyak 2 kali sehari, bisa diminum bersama makanan atau setelah makan.
Ukuran : 1 strip berisi 10 kapsul
Harga : mulai dari Rp96.200
Kano-100 Kaplet adalah vitamin jantung yang memiliki kandungan nattokinase dan koenzim Q10. Vitamin ini berfungsi memelihara sistem kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah), serta membantu menjaga kesehatan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan.
Kano-100 Kaplet juga bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah serta kadar lemak dalam darah. . Manfaat lain yang bisa didapatkan adalah menurunnya risiko serangan jantung akibat komplikasi diabetes.
Minum 1 kaplet Kano-100 sebanyak satu kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Ukuran : 1 strip berisi 6 kaplet
Harga : mulai dari Rp66.000
WebMD. https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplements-heart-healthy
Diakses pada 3 Oktober 2022
Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/expert-answers/prevent-heart-attack/faq-20058253
Diakses pada 3 Oktober 2022
Blackmores. https://www.blackmores.com.au/products/coq10-75-mg
Diakses pada 3 Oktober 2022