Mom & Baby

7 Vitamin D untuk Anak yang Aman Dikonsumsi

23 Jan 2023|Dina Rahmawati
Vitamin D untuk anak membantu mendukung kesehatan tulangVitamin D membantu mendukung kesehatan tulang anak

Salah satu manfaat vitamin D untuk anak adalah mendukung kesehatan tulang. Vitamin ini berperan dalam menyerap dan mempertahankan kalsium maupun fosfor dengan baik. 

Kedua aspek tersebut dibutuhkan untuk membangun tulang yang kuat sekaligus mencegah rakitis (kelainan pertumbuhan tulang) pada anak.

Vitamin D juga berperan dalam banyak hal, mulai dari meningkatkan respons kekebalan tubuh hingga kesehatan mental. Inilah alasan mengapa anak-anak membutuhkan vitamin ini segera setelah dilahirkan.

Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) Kementerian Kesehatan RI, kebutuhan vitamin D untuk bayi usia 0-11 bulan adalah 10 mikrogram (mcg) atau 400 IU, sedangkan untuk anak berusia 1 tahun ke atas adalah 15 mcg atau 600 IU.

Vitamin D bisa diperoleh dari sinar matahari, makanan, dan suplemen. Namun, pemberian suplemen vitamin D penting untuk dilakukan karena anak-anak umumnya tidak mendapatkan cukup vitamin ini jika hanya melalui makanan.

Nah, berikut adalah beberapa merek vitamin D untuk anak yang bisa Moms pertimbangkan.

Rekomendasi vitamin D untuk anak

1

Scott’s Emulsion Vita

Scott’s Emulsion VitaScott’s Emulsion Vita mengandung vitamin A dan D yang bermanfaat untuk kesehatanCek Sekarang

Scott’s Emulsion Vita adalah suplemen yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin A dan D pada anak. Ini berkat kandungan vitamin D-nya sebanyak 58 IU dan vitamin A 850 IU.

Suplemen yang mengandung minyak hati ikan kod ini juga membantu menjaga daya tahan tubuh dan mengoptimalkan fungsi penglihatan anak.

Selain itu, terdapat kalsium hipofosfit yang bermanfaat dalam mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.

Berikut adalah dosis Scott’s Emulsion Vita untuk anak-anak berusia 1 tahun ke atas.

  • Usia 1-6 tahun: 15 mililiter (ml) sebanyak 1 kali sehari
  • Usia 7-12 tahun: 15 ml sebanyak 2 kali sehari
  • 12 tahun ke atas: 15 ml sebanyak 3 kali sehari.

Suplemen ini diperkaya dengan perisa jeruk yang manis sehingga anak-anak bisa menyukainya karena tidak terasa pahit.

Scott’s Emulsion Vita 200 ml dibanderol dengan harga Rp48.230.

2

Youvit Multivitamin Gummy

Youvit Multivitamin GummyYouvit Multivitamin Gummy terdiri dari berbagai vitamin dan mineral pentingCek Sekarang

Youvit Multivitamin Gummy juga termasuk salah satu vitamin D yang bagus untuk anak. 

Kandungan vitamin D-nya mencapai 200 IU. Ada pula berbagai vitamin dan mineral penting lainnya, seperti vitamin A, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B9, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, selenium, iodium, dan zinc.

Youvit Multivitamin Gummy tersedia dalam tiga varian rasa, yaitu stroberi, jeruk, dan nanas. 

Bentuk gummy-nya juga menggemaskan karena berupa monster berwarna merah muda, biru, dan merah. Moms bisa memberikannya kepada anak sebanyak 1 gummy setiap hari.

Harga satu pouch Youvit Multivitamin Gummy isi 30 tablet kunyah adalah Rp75.100.

3

Blackmores Koala Kids Body Shield

Blackmores Koala Kids Body ShieldBlackmores Koala Kids Body Shield diklaim membantu meningkatkan daya tahan tubuh anakCek Sekarang

Blackmores Koala Kids Body Shield mengandung vitamin D3 200 IU. Di dalamnya juga ada vitamin dan mineral lain, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan zinc.

Vitamin D untuk anak ini diklaim membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk anak berusia 2-12 tahun, Moms bisa memberikan 2 tablet setiap hari setelah makan.

Nah, suplemen ini memiliki rasa jeruk dan pemanis alami xylitol yang dapat disukai anak-anak.

Satu botol Blackmores Koala Kids Body Shield isi 60 tablet dibanderol dengan harga Rp203.000.

4

Imedco Kid-D

Imedco Kid-DImedco Kid-D berguna untuk memenuhi kebutuhan vitamin D anak hingga orang dewasa (sumber foto: Century Healthcare)

Bukan hanya vitamin D3 untuk anak, Imedco Kid-D juga bisa dikonsumsi orang dewasa. 

Ini adalah suplemen yang berguna untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, menjaga kesehatan tulang, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Dosis untuk anak berusia 1 tahun ke atas hingga dewasa adalah 1 ml sebanyak 1 kali sehari. Setiap 1 ml-nya mengandung vitamin D3 400 IU.

Suplemen ini berbentuk sirup stroberi yang dikemas dalam botol. Dilengkapi juga dengan pipet tetes sehingga bisa diberikan dengan mudah kepada anak-anak.

Tertarik dengan vitamin D3 untuk anak ini? Untuk membawa pulang Imedco Kid-D 60 ml, Moms harus merogoh kocek sekitar Rp86.163.

5

Childlife Vitamin D3

Childlife Vitamin D3Childlife Vitamin D3 diklaim bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh sekaligus menjaga kesehatan tulang (sumber foto: Mothercare Official Shop)

Childlife Vitamin D3 mengandung 400 IU vitamin D3 sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan harian si kecil. 

Vitamin D3 untuk anak ini diklaim bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh sekaligus menjaga kesehatan tulang.

Dosis untuk bayi baru lahir hingga usia 1 tahun adalah 6 tetes setiap hari, sedangkan anak berusia di atas 1 tahun adalah 8 tetes setiap hari.

Suplemen cair ini memiliki rasa buah beri alami yang dinilai lezat. Di dalamnya juga tidak ada kandungan pemanis maupun perasa buatan, lho!

Jika ingin mendapatkan Childlife Vitamin D3 30 ml, siapkan uang sekitar Rp249.000.

6

Prove D3 Drop

Prove D3 DropProve D3 Drop dapat diberikan bagi anak berusia 1 tahun ke atas hingga dewasa (sumber foto: Century Healthcare)

Moms juga bisa mempertimbangkan Prove D3 Drops untuk memenuhi kebutuhan vitamin D anak-anak hingga dewasa. Setiap tetesnya mengandung vitamin D3 400 IU.

Suplemen ini bebas dari gluten, perasa, pewarna, pengawet, maupun alkohol sehingga dinilai aman untuk dikonsumsi.

Dosis pemberian bagi anak berusia 1 tahun ke atas hingga dewasa adalah 1 tetes sebanyak 1 kali sehari.

Moms bisa langsung meneteskan vitamin D untuk anak ini ke dalam mulut si kecil ataupun mencampurkannya ke dalam minuman.

Satu botol Prove D3 Drop 12,5 ml dibanderol dengan harga sekitar Rp258.400.

7

Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid

Ostelin Kids Vitamin D3 LiquidOstelin Kids Vitamin D3 Liquid dinilai bermanfaat dalam mempertahankan kadar vitamin D yang cukup dalam tubuh (sumber foto: Winning Goods Australia)

Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid diformulasikan untuk bayi berusia 6 bulan hingga anak berusia 12 tahun. 

Suplemen ini dinilai bermanfaat dalam mempertahankan kadar vitamin D yang cukup dalam tubuh dan mencegah kekurangan vitamin tersebut.

Setiap 0,5 ml Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid mengandung vitamin D3 200 IU, yang bermanfaat untuk menguatkan tulang dan otot sekaligus mendukung penyerapan kalsium anak.

Dosis pemberiannya adalah 1 tetes (0,5 ml) setiap hari setelah makan. Vitamin D3 untuk anak ini memiliki rasa stroberi yang mudah diterima di lidah anak-anak.

Harga Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid 20 ml adalah sekitar Rp115.000.

VitaminVitamin AnakVitamin D

Hukor Kemkes. http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
Diakses pada 09 Januari 2023

Healthy Children. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Vitamin-D-On-the-Double.aspx#:~:text=All%20children%20need%20vitamin%20D,of%20vitamin%20D%20each%20day.
Diakses pada 09 Januari 2023

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/scotts-emulsion-vita-rasa-jeruk-sirup-200-ml
Diakses pada 09 Januari 2023

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/youvit-multivitamin-gummy-anak-30-days-30pcs
Diakses pada 09 Januari 2023

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/blackmores-koala-kids-body-shield-60
Diakses pada 09 Januari 2023

Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email