Susu Diet Terbaik untuk Kamu yang Ingin Menurunkan Berat Badan
Ketakutan terbesar setelah minum susu adalah kelebihan kalori. Hal ini akan membawa kamu pada peningkatan berat badan. Jika kamu adalah salah satu orang yang merasa khawatir saat mengonsumsi susu, cobalah memilih susu diet.
Susu diet biasanya hanya mengandung kurang dari 1 persen lemak dalam setiap kemasannya. Selain itu, susu rendah lemak ini tetap mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Jadi, kamu tetap bisa mengonsumsi susu diet setiap hari.
Buang jauh-jauh anggapan susu diet punya rasa yang hambar. Pilihan susu rendah lemak ini sekarang sudah sangat beragam. Kamu yang menyukai rasa susu murni tetap bisa menikmatinya. Buat yang ingin rasa lain, beberapa rekomendasi susu diet juga menyediakan varian rasa cokelat yang lezat.
Rekomendasi susu diet terbaik
Susu diet akan membantu kamu menjaga berat badan ideal jika dikonsumsi dengan cara yang tepat. Sesuaikan dengan takaran konsumsi yang disarankan setiap harinya. Lalu, simak beberapa pilihan susu diet terbaik yang ada di pasaran:
Susu Ultra Milk Low Fat High Calcium
Susu UTH yang rendah lemakMerek susu diet Ultra Milk sudah cukup populer sejak lama. Susu yang satu ini pun sangat mudah ditemukan di banyak tempat. Jadi, kamu bisa mendapatkan dan mengonsumsinya setiap hari.
Ultra Milk Low Fat High Calcium ini juga punya dua varian rasa, yaitu plain dan cokelat. Susu ini hadir dalam kemasan 1 liter untuk dikonsumsi bersama keluarga. Jika ingin mengonsumsinya dengan lebih mudah, pilih kemasan 250 ml. Susu diet ini dibanderol dengan harga Rp6-Rp18 ribu.
Greenfields Skimmed Milk
Susu enak yang mengandung lemak 0,1 persenBanyak orang masih memandang skimmed milk sebelah mata. Padahal jenis susu tinggi protein rendah lemak ini cocok diminum oleh orang yang ingin menjaga berat badan tetep ideal. Di sisi lain, Greenfields menawarkan susu skimmed milk yang bagus untuk diet. Susu ini hanya mengandung 0,1 persen lemak di setiap kemasannya.
Greenfields Skimmed Milk juga sangat aman dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga. Kamu pun bisa menambahkannya ke dalam kopi agar menjadi kopi susu yang rendah lemak. Harga susu diet ini sekitar Rp25-Rp29 ribu.
WRP On The Go!
Susu diet dengan pilihan rasa yang banyakWRP sudah cukup terkenal dengan produk susu diet. Salah satu yang bisa kamu pilih adalah WRP On The Go! yang praktis dan siap dikonsumsi. Kamu bisa memilih rasa original, strawberry, chocolate, dan coffee.
Kamu pun bisa menikmati susu diet dengan lebih nikmat. Konsumsilah susu ini bersama dengan menu sarapan sehat kamu di pagi hari. Harga susu WRP On The Go! sekitar Rp9-Rp10 ribu.
Herbalife Healthy Meal
Susu Herbalife cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Susu ini mengandung asupan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, susu ini mengandung bahan alami yang terjamin aman untuk dikonsumsi.
Kemasan susu Herbalife juga sangat besar dan bisa mencukupi kebutuhan susu selama kurang lebih satu bulan. Tentunya ini akan membuat kamu lebih berhemat. Harga susu Herbalife sekitar Rp270-Rp320 ribu.
Tropicana Slim Skim Milk
Satu lagi pilihan susu skim yang sangat rendah lemak untuk dukung diet kamu. Tropicana Slim Skim Milk ini juga dirancang untuk para penderita diabetes yang sangat menjaga asupan makanan hariannya. Di samping itu, kamu pun bisa mendapatkan nutrisi omega-3 dalam susu ini.
Bukah hanya itu, susu diet Tropicana Slim juga mengandung serat yang bisa menyehatkan pencernaan. Kandungan kalsium di dalamnya juga cukup tinggi hingga 600 mg untuk setiap takarannya. Harga susu diet ini sekitar Rp160-Rp190 ribu.
