Mom & Baby

10 Rekomendasi Susu Ibu Hamil yang Bagus dan Kaya Nutrisi

15 Jun 2021|Dina Rahmawati
Susu ibu hamil yang bagus mengandung berbagai nutrisiSusu ibu hamil bantu penuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak nutrisi agar janin bisa tumbuh dengan baik dalam kandungan. Untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ini, kamu bisa mengonsumsi susu ibu hamil yang bagus.

Susu mengandung kalsium, protein, dan vitamin D yang dapat menjaga kesehatan kehamilan dan pertumbuhan janin. Protein dalam susu juga memiliki sembilan asam amino esensial yang penting untuk ibu dan janin.

Manfaat minum susu ibu hamil

Jika kamu ingin minum susu ibu hamil yang bagus, pilihlah produk yang telah dipasteurisasi. Artinya, susu akan dipanaskan pada suhu yang tinggi untuk menghancurkan mikroba di dalamnya sehingga lebih aman bagimu dan janin.

Selain itu, ada sejumlah manfaat minum susu ibu hamil yang bisa kamu peroleh, di antaranya:

  • Kalsium membantu menjaga kesehatan tulang ibu dan mendukung perkembangan kerangka janin.
  • Protein bisa mendorong pertumbuhan janin, memperkuat rahim, meningkatkan suplai darah, dan memenuhi kebutuhan nutrisinya.
  • Vitamin D dapat mencegah rakitis dan berat badan lahir rendah pada bayi.

Mengenai berapa banyak gelas susu ibu hamil yang perlu kamu habiskan dalam sehari, sebaiknya ikutilah petunjuk aturan yang ada dalam label kemasan produk.

Rekomendasi susu ibu hamil yang bagus dan bernutrisi

Berikut adalah rekomendasi susu ibu hamil yang bagus dan bernutrisi tinggi.

1

Prenagen Mommy Rasa Vanila

Susu ibu hamil yang bagus Prenagen Mommy Rasa VanilaPrenagen Mommy Rasa Vanila diformulasikan dengan protein dan asam folatCek Sekarang

Prenagen Mommy Rasa Vanila dapat menambah asupan nutrisi bagi ibu hamil dan janinnya. Susu ibu hamil yang bagus ini diformulasikan khusus dengan protein, kalsium, vitamin D, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, inulin, omega 3, dan omega 6.

Berbagai kandungan ini bisa mencegah anemia pada ibu hamil, menunjang tumbuh kembang janin, memperkuat janin agar terhindar dari keguguran, serta menghindari cacat lahir. 

Kamu juga tak perlu khawatir mengonsumsinya sebab susu Prenagen untuk ibu hamil ini hanya mengandung sedikit gula, natrium, dan lemak. 

Prenagen Mommy Rasa Vanila ukuran 200 gram dibanderol dengan harga Rp44.442.

2

SGM Bunda Rasa Cokelat

Susu ibu hamil yang bagus SGM Bunda Rasa CokelatSGM Bunda Rasa Cokelat bantu optimalkan tumbuh kembang janinCek Sekarang

SGM Bunda merupakan susu yang diformulasikan untuk ibu hamil dan menyusui. Susu ini tinggi zat besi, kalsium, asam folat, dan minyak ikan yang dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil dan mengoptimalkan tumbuh kembang janin.

Kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya bisa mencegah ibu hamil terkena anemia yang berisiko mengganggu pembentukan otak dan kesehatan janin. Sementara itu, asam folatnya dapat membuat janin terhindar dari cacat tabung saraf. 

Susu ibu hamil terbaik dari SGM memiliki rasa cokelat yang lezat dan ringan, lho! Untuk membawa pulang paket dua kotak SGM Bunda 300 gram, kamu hanya perlu mengeluarkan uang sebesar Rp68.700.

3

Lactamil Pregnasis

Susu ibu hamil yang bagus Lactamil PregnasisLactamil Pregnasis memiliki formula ACTIDuobio+Cek Sekarang

Lactamil Pregnasis dirancang dengan formula ACTIDuobio+ yang lebih rendah lemak, mengandung inulin untuk tingkatkan asupan serat harian, asam folat untuk mengurangi risiko cacat tabung saraf, dan zat besi untuk mencegah anemia.

Selain itu, kandungan omega 6-nya baik untuk perkembangan otak janin. Mengonsumsi susu terbaik untuk ibu hamil dari Lactamil juga dapat mendukung kesehatan ibu dan janin semasa kehamilan. 

Lactamil Pregnasis tersedia dalam varian rasa vanila, cokelat, dan stroberi. Merek susu ibu hamil yang bagus ini dibanderol dengan harga Rp70.000 (ukuran 400 gram).

4

Lovamil

Rekomendasi susu ibu hamil yang bagus LovamilLovamil mengandung DHA dan eksrtrak katuk yang baik bagi ibuCek Sekarang

Lovamil dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan janinnya. Di dalamnya terkandung protein, DHA, polydextrose, asam folat, zat besi, berbagai vitamin, mineral, dan ekstrak katuk.. 

Susu ibu hamil yang bagus dari Lovamil ini tersedia dalam varian rasa stroberi, cokelat, vanilla, dan kacang hijau. Harganya juga cukup ramah di kantong, yaitu sekitar Rp14.025 (ukuran 120 gram).

5

Anmum Materna

Rekomendasi susu ibu hamil yang bagus Anmum MaternaAnmum Materna mengandung omega 3 dan 6 (sumber foto: anmum.com)

Anmum Materna bantu penuhi nutrisi yang dibutuhkan ibu dan janin selama masa kehamilan

Susu ibu hamil yang bagus ini mengandung GA & DHA yang penting untuk perkembangan otak janin, tinggi folat yang baik untuk perkembangan sel ibu dan si kecil, dan serat pangan yang dapat membantu memelihara fungsi pencernaan ibu.

Selain itu, salah satu susu ibu hamil terbaik ini mengandung protein, kalsium, zat besi, omega 3, omega 6, kolin, biotin, serta berbagai vitamin dan mineral lainnya yang tak kalah penting. 

Jika kamu tertarik mencoba Anmum Materna, siapkan dana sebesar Rp42.500 untuk ukuran 200 gram.

6

Friso Gold Mum

Susu ibu hamil yang bagus Friso Gold MumFriso Gold Mum mengandung prebiotik untuk menjaga pencernaan ibu (sumber foto: friso.co.id)

Friso Gold Mum diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Susu ibu hamil yang bagus ini rendah sukrosa sehingga dapat mendorong ibu dan janin memiliki berat badan yang ideal. 

Selain itu, salah satu susu ibu hamil terbaik ini memiliki sejumlah nutrisi penting lainnya bagi ibu hamil dan janin. Kandungan zat besinya baik untuk mencegah dan mengatasi anemia pada ibu hamil

Kalsium yang ada di dalamnya dapat menjaga kepadatan tulang dan gigi, sementara ada pula kandungan ALA/LA (asam lemak) yang penting bagi perkembangan sel. Menariknya, Friso Gold Mum juga mengandung prebiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil agar terhindar dari sembelit. 

Untuk mendapatkan Friso Gold Mum, kamu harus merogoh kocek sekitar Rp98.500 untuk ukuran 400 gram.

7

SUN Ibu

Rekomendasi susu ibu hamil yang bagus SUN IbuSUN Ibu diformulasikan dengan nutrisi lengkap (sumber foto: indofood.com)

SUN Ibu memiliki formulasi baru dengan nutrisi lengkap untuk menunjang kebutuhan gizi ibu dan janin selama masa kehamilan. Produk ini diperkaya dengan zat besi untuk membantu mencegah anemia dan asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf.

Selain itu, susu ibu hamil yang bagus ini juga tinggi omega-3 dan omega-6 yang dapat mendorong perkembangan saraf maupun kecerdasan otak janin. 

Rasa mual saat hamil juga dapat berkurang dengan kandungan vitamin B6 di dalamnya, sedangkan serat yang tinggi bisa membantu mencegah sembelit yang sering terjadi pada ibu hamil. 

Harga SUN Ibu rasa cokelat atau stroberi ukuran 150 gram dibanderol sekitar Rp18.300.

8

Frisian Flag Mama Tahap 0 Suprima

susu ibu hamil yang bagus Frisian Flag Mama Tahap 0 SuprimaFrisian Flag Mama Tahap 0 Suprima mengandung 29 multivitamin dan mineral (sumber foto: frisianflag.com)

Frisian Flag Mama dikhususkan untuk ibu hamil dan menyusui dengan rasa cokelat yang lezat. 

Susu ibu hamil yang bagus ini memiliki kandungan protein, karbohidrat, lemak, serat pangan inulin, zat besi, kalsium, asam folat, serta 29 multivitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh ibu maupun janin.

Bagi ibu yang sedang hamil sekaligus menyusui, susu ini bisa menjadi asupan bernutrisi yang praktis. Kamu juga bisa menyeduhnya menggunakan air hangat atau air dingin. 

Frisian Flag Mama ukuran 200 gram dibanderol dengan harga Rp25.400.

9

Enfamama A+

Rekomendasi susu ibu hamil yang bagus Enfamama A+Enfamama A+ diformulasikan bagi ibu hamil dan menyusui (sumber foto: enfa.co.id)

Enfamama A+ juga diformulasikan khusus bagi ibu hamil dan menyusui. Susu ibu hamil yang bagus ini tinggi asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin C. Selain itu, ada berbagai vitamin dan mineral lain yang dapat mendukung kebutuhan nutrisi ibu selama masa kehamilan.

Ada pula kandungan asam linoleat (ALA), DHA, kolin, dan biotin yang baik bagi perkembangan janin dalam kandungan. 

Enfamama A+ memiliki rasa cokelat yang lezat dan tidak menyebabkan mual. Harga susu ibu hamil terbaik Enfamama ini cukup tinggi, yaitu Rp101.175 untuk ukuran 400 gram.

10

Vidoran Ibunda Milk

Susu ibu hamil yang bagus Vidoran Ibunda MilkVidoran Ibunda Milk diperkaya dengan minyak hati ikan kod (sumber foto: duniasmartvidoran.com)

Vidoran Ibunda Milk merupakan susu ibu hamil pertama dengan imunUp yang diperkaya minyak hati ikan kod. Selain itu, ada pula kandungan asam folat, tinggi kalsium, omega-3 dan 6, 12 vitamin, dan 8 mineral yang dibutuhkan ibu dan janin dalam kehamilan.

Susu ibu hamil yang bagus dari Vidoran ini dapat membantu mengoptimalkan tumbuh kembang jaringan saraf janin, membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang, serta memelihara perkembangan janin. 

Vidoran Ibunda Milk ukuran 350 gram dibanderol dengan harga Rp34.900.

Nutrisi Ibu HamilKehamilanMakanan Untuk HamilSusuIbu Hamil

Mom Junction. https://www.momjunction.com/articles/types-milk-can-consumed-pregnancy_0076537/
Diakses pada 15 Juni 2021

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/prenagen-mommy-susu-ibu-hamil-rasa-vanila-box-200-g
Diakses pada 15 Juni 2021

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/paket-2-sgm-bunda-minuman-ibu-hamil-menyusui-coklat-300-g
Diakses pada 15 Juni 2021

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/lactamil-pregnasis-minuman-ibu-hamil-coklat-400-g
Diakses pada 15 Juni 2021

Anmum. https://www.anmum.com/id/id/products/anmum-materna
Diakses pada 15 Juni 2021

Friso. https://www.friso.co.id/frisomum-gold/susu-frisomum-gold-dualcare
Diakses pada 15 Juni 2021

Kalbe. https://kalbenutritionals.com/id/produk-kami/lovamil
Diakses pada 15 Juni 2021

Indofood. https://www.indofood.com/product/sun/product/sun-susu-ibu-hamil
Diakses pada 15 Juni 2021

Frisian Flag. https://www.frisianflag.com/produk/susu-ibu-balita/Frisian-Flag-Mama
Diakses pada 15 Juni 2021

Enfa. https://www.enfa.co.id/produk/enfamama-a-plus
Diakses pada 15 Juni 2021

Vidoran. https://www.duniasmartvidoran.com/produk/detail/Susu-vidoran-Ibunda-coklat
Diakses pada 15 Juni 2021

Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter